抬頭照照鏡子，看看額頭上是否有明顯的皺紋。如果有的話，這就是俗稱的額頭皺紋，這也意味著你臉上顯眼的地方已經(jīng)出現(xiàn)了衰老。有些年輕女士經(jīng)常會在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己的額頭出現(xiàn)了皺紋。她們的臉保養(yǎng)得很好，青春紅潤，但額頭皺紋一出現(xiàn)，就突然顯得蒼老了。其實額頭皺紋主要是你自己造成的。不良的生活習(xí)慣和精神壓力都會導(dǎo)致額頭皺紋的出現(xiàn)。

額頭皺紋產(chǎn)生的原因：

1.如果身體失去大量水分，皮膚就會失去彈性，額頭就會出現(xiàn)皺紋。

2.額頭皺紋的另一個主要原因是營養(yǎng)不良。當(dāng)人體缺乏營養(yǎng)或太瘦時，皮下脂肪大大減少，皮膚粗糙、干燥、凹陷、脫皮，皮膚松弛，額頭更容易出現(xiàn)額頭皺紋。

3、不良的生活習(xí)慣也是產(chǎn)生額頭皺紋的原因之一，如洗臉方式不當(dāng)、經(jīng)常用手觸摸額頭、忽視人體面部生理功能等。日積月累皮膚，額頭皺紋就會出現(xiàn)。隨著它們的延長而出現(xiàn)。喜歡皺眉的人，額頭上的皺紋會比較多。

去除額頭皺紋的醫(yī)學(xué)美容方法：

1、激光去除額頭皺紋

適用于因衰老引起的較淺的額頭皺紋。主要方法有電解、E光、超脈沖CO2激光、光子嫩膚、射頻等。

激光除皺主要利用其強光束瞬間釋放，輻射熱能直接作用于皮膚，收緊膠原蛋白等皮下組織，促進皮下膠原蛋白和彈力纖維增生。

維持時間約為3-6個月，因此建議每年做2-4次激光嫩膚除皺，以維持效果。

每一次激光美容調(diào)整都需要醫(yī)生的正確判斷和及時調(diào)整。在進行激光美容調(diào)整之前，建議與醫(yī)生詳細討論皮膚，了解相關(guān)細節(jié)后再記住。這樣可以減少不必要的風(fēng)險，達到理想的效果。

2. 去除額頭皺紋的手術(shù)

如果皺紋比較嚴重，并伴有眉毛下垂，可以通過除皺手術(shù)來解決。

這種手術(shù)需要做三個1cm的切口，將深層皮膚與肌肉分離，然后將皮膚抬起并固定，使皺紋消失。如果皮膚嚴重松動，醫(yī)生會在手術(shù)時將其移除。部分皮膚。

小切口比之前的冠狀切口要小。手術(shù)切口基本在頭皮下方，可以被頭發(fā)遮蓋，別人看不到。

激光額頭除皺效果：

激光除皺是利用激光照射。剛開始執(zhí)行的時候效果不是很明顯。體內(nèi)的膠原蛋白需要一段時間慢慢增加重組，才能慢慢看到比較明顯的除皺效果。一般情況下，激光除皺調(diào)整后1個月左右，除皺效果會比較明顯。

激光除皺的時間一般在1-5年左右。由于使用的儀器和個人護理不同，存在個體差異，如超聲波手術(shù)刀3-5年，熱瑪吉和熱瑪吉2-3年，深藍射頻1-2年2-3年。

激光除皺對于某些皺紋比較有效，例如魚尾紋、嘴部周圍的淺紋等。更適合皮膚下垂不太明顯、皺紋較淺的愛美人士。

如何避免額頭皺紋？

1.不要抬起額頭。不要不抬頭就傲慢地揚眉。說話時盡量不要揚起眉毛。微笑聽起來清涼清爽，但時間一長，額頭就會出現(xiàn)皺紋。

2、認真洗臉皮膚

好好清潔你的臉很重要。來自外部環(huán)境和陽光的威脅會導(dǎo)致大量的灰塵和其他污垢粘附在我們的皮膚上。洗臉時保持濕潤細膩是抵抗干紋的法寶。

3.去角質(zhì)和按摩

老角質(zhì)不僅影響皮膚的美觀，大大降低皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還會導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。定期去角質(zhì)結(jié)合按摩可以有效減少面部皺紋。

4.眼部護理

不要以為抬起頭只和額頭有關(guān)。這是一個關(guān)系到整個面部的面子工程。一錯必悔千古，一世榮華富貴。尤其是在保護眼睛周圍的皮膚方面。長時間看電腦或者熬夜不僅會對眼部周圍的皮膚造成很大的傷害，還會直接導(dǎo)致額頭上方出現(xiàn)眼紋、頭紋。除了早晚涂抹眼霜外，還應(yīng)加強眼部周圍的按摩和敷眼膜進行保養(yǎng)，為眼部周圍肌膚提供營養(yǎng)，緩解疲勞。

5.適當(dāng)補充維生素A

很多皮膚問題其實都是體內(nèi)缺乏營養(yǎng)的外在反映，額頭皺紋也與身體失衡有關(guān)。一定要注意飲食調(diào)節(jié)，保持飲食均衡合理，尤其是維生素A，一定是不可缺少的。能有效調(diào)節(jié)皮膚表皮及角質(zhì)層的新陳代謝，對除皺、抗衰老有顯著效果。它可以讓皮膚變得更年輕。當(dāng)然，它也可以有效幫助消除額頭皺紋。

6.將蛋清+黃瓜涂在額頭上

這是一個小方子：將黃瓜切成皮，然后將蛋清涂在額頭上，15分鐘后用清水洗掉。一周后，去除額頭皺紋效果顯著。黃瓜水分豐富，有很好的補水作用，而蛋清則有緊致皮膚的作用，可以逐漸收緊額頭松弛的皮膚，自然減少額頭皺紋。

7.備注皮膚抗衰老保養(yǎng)

頭紋是額頭上明顯的皺紋。它們的出現(xiàn)預(yù)示著衰老，也代表著日?？顾ダ献o理的忽視。一般來說，女性三十歲以后應(yīng)加強抗衰老護理皮膚。隨著生活節(jié)奏的加快和夜生活的豐富，很多人不到三十歲就開始衰老皮膚，所以你也應(yīng)該根據(jù)自己的生活和狀態(tài)提前進行抗衰老護理。

另外，皺紋的出現(xiàn)與干燥密不可分皮膚。在日常皮膚護理中，一定要注意保濕，保持皮膚足夠的水分。再加上護膚品中的滋養(yǎng)營養(yǎng)成分，可以有效預(yù)防和改善皮膚皺紋。