淋雨后我必須洗頭嗎？是的，如果你在外面淋了雨，回家后必須及時(shí)洗頭，因?yàn)椴幌搭^可能會(huì)誘發(fā)毛囊炎癥并導(dǎo)致脫發(fā)！所以不要小看及時(shí)洗頭可以在一定程度上幫助你拯救頭發(fā)。

淋雨后一定要洗頭嗎？不洗會(huì)怎樣？

是的，淋雨后一定要及時(shí)洗頭，因?yàn)橛晁泻懈鞣N微生物和病菌。如果不及時(shí)清潔，會(huì)導(dǎo)致各種情況，甚至脫發(fā)。具體的可能條件如下：

1、頭皮瘙癢

在有環(huán)境污染的地區(qū)，降水的PH值低于7，呈酸性。雨后，頭頂?shù)钠つw受到酸性降水的侵蝕，非常容易引起瘙癢，還可能出現(xiàn)蛻皮等一些疾病。

2、誘發(fā)毛囊炎癥

因?yàn)橛晁泻谢覊m和多種微生物病菌，如果不及時(shí)清理，很容易滋生病菌和螨蟲(chóng)，從而導(dǎo)致頭皮毛囊發(fā)炎，毛囊受損后就會(huì)脫發(fā)。

3、增加脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)

雨水中的臟東西會(huì)加劇頭皮出油的情況，也是各種病菌和微生物的“滋生地”。如果淋雨后不及時(shí)洗頭，不僅會(huì)影響個(gè)人形象，還會(huì)對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)環(huán)境產(chǎn)生不利影響，增加脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

4、導(dǎo)致感冒

如果你對(duì)以上項(xiàng)目一無(wú)所知，那么邊肖說(shuō)每個(gè)人都可能經(jīng)歷過(guò)一次。淋雨后如果不及時(shí)洗頭，很可能會(huì)感冒。我想很多人都經(jīng)歷過(guò)這種情況。淋雨后頭皮會(huì)變冷，容易受涼誘發(fā)感冒。用熱水洗頭可以促進(jìn)局部血氧循環(huán)，

幫助驅(qū)寒。

既然我們知道淋雨后應(yīng)該及時(shí)洗頭，否則可能會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生各種影響。洗頭時(shí)有什么注意事項(xiàng)嗎？% n et？

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淋雨后洗頭發(fā)需要注意什么？

1.水溫合適。

洗頭的水溫要合適。過(guò)熱的水會(huì)使頭皮表面的血管松弛，而過(guò)冷的水會(huì)刺激血管收縮。血管過(guò)度舒張或收縮會(huì)引起不適。洗頭時(shí)，水溫應(yīng)在31 ~ 38。如果水溫過(guò)高，頭發(fā)會(huì)受損，使其變脆并容易斷裂。

2.及時(shí)擦干頭發(fā)

洗完頭發(fā)后，在外出或睡覺(jué)前保持頭發(fā)干燥，尤其要注意保持頭皮干燥。當(dāng)頭發(fā)潮濕時(shí)，水分的蒸發(fā)會(huì)帶走頭部的熱量，使頭發(fā)容易著涼和不舒服，引起感冒或頭痛。

3.避免用力抓撓頭皮。

很多人在洗頭時(shí)習(xí)慣用指甲撓頭皮，感覺(jué)很舒服。但是，這樣做可能會(huì)無(wú)意中劃傷頭皮，引起頭皮炎癥，或刺激毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。建議用指尖從前到后輕輕摩擦頭皮和頭發(fā)。

總之：淋雨后一定要洗頭，否則容易感冒，還會(huì)誘發(fā)毛囊炎癥，導(dǎo)致脫發(fā)。洗頭時(shí)也要注意水溫適宜，避免用力抓撓頭皮，并及時(shí)擦干頭發(fā)，這樣頭發(fā)才不會(huì)受到傷害。