程序員一直是一個非常受歡迎的工作，網(wǎng)上有一個傳言說丈母娘們非常喜歡程做女婿，哈哈哈。但是很多程序員都有脫發(fā)的問題。

今天，我將與您分享為什么程序員會出現(xiàn)這樣的情況。程序員和脫發(fā)有關系嗎？大家都知道長時間工作電腦輻射很厲害。一般的程序員每天都有大量的工作，經(jīng)常接觸計算機11到12個小時。

這樣會傷害頭皮，導致脫發(fā)。這只能說“程”寶寶們辛苦了。過度用腦的程序員的工作是編碼和設計軟件，這是非常耗費腦力的。每天長時間的幾種能量和腦力會造成頭部缺氧而引起脫發(fā)。

平時，你可以在工作后或休假時做一些放松心情的事情，激活身體的運動因子，保持放松和平衡。例如，你可以去健身房，進行一次短途旅行。飲食問題由于工作繁忙，大多數(shù)程序員不得不將就三餐。

導致身體得不到足夠的營養(yǎng)，影響新陳代謝，導致脫發(fā)。平時應及時補充一些維生素、鐵和蛋白質(zhì)。如深色蔬菜、紅肉、水果、粗糧和堅果。由此可見，由于工作性質(zhì)的原因，程序員確實是一個容易脫發(fā)的群體。

但是，有些程序員的頭發(fā)非常好，這與個人體質(zhì)和心理素質(zhì)有關。程序員要保護好自己的頭發(fā)，不要讓婆婆失望。