很多青少年朋友都感覺自己的年輕，精力旺盛，是不會出現(xiàn)脫發(fā)情況的，但是事實(shí)卻證明，有很多處于高中階段的青少年朋友都有脫發(fā)的煩惱，所以對于青少年來說知道預(yù)防脫發(fā)的一些相關(guān)知識也是很重要的。誘發(fā)青少年脫發(fā)的原因性是會很多種，比如是洗發(fā)水質(zhì)量出現(xiàn)問題、頭皮方面的情況存在問題、熬夜、壓力過大等，那么，青少年脂溢性脫發(fā)能治好嗎

1、合理飲食。每個人到了青少年這個階段，開始有自己的想法，自己的觀點(diǎn)，也正是這個時候，很多青少年開始出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，對自己喜歡的東西狂吃，自己不喜歡的一嘴都不吃，這種挑食的壞習(xí)慣很容易導(dǎo)致頭發(fā)不能吸收足夠的營養(yǎng)的物質(zhì)，從而使頭發(fā)出現(xiàn)掉落的現(xiàn)象。

2、多吃治療脫發(fā)的食物：很多情況下對于治療脫發(fā)我們還可以選擇食療。青少年攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是*佳的治療食物。

3、惡性節(jié)食減肥節(jié)食。減肥節(jié)食，多指女孩子。愛美是每個女孩子的天性，每個人都想擁有一個魔鬼身材，讓他人羨慕。對身體比較胖的青少年來說，既經(jīng)濟(jì)又快速的減肥方法無非就是節(jié)食減肥，其實(shí)這種方法是*不可取的，這樣很容易造成機(jī)體營養(yǎng)不良，導(dǎo)致脫發(fā)。

4、減少上網(wǎng)時間。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中不可缺少的一部分，但長時間上網(wǎng)，使大腦得不到適當(dāng)?shù)男菹?，對頭發(fā)也是非常不利的。并且有些青少年甚至通宵熬夜玩游戲，這種生活習(xí)慣是非常不好，不僅會打亂人體正常新陳代謝，而且還會給身體健康帶來威脅。

5、盲目減少或增加洗發(fā)次數(shù)。有的患者認(rèn)為，頭皮油脂分泌旺盛，造成油脂過多，從而增加洗頭的次數(shù)。醫(yī)生提示脫發(fā)的治療方法，一般冬天3-4天洗頭一次，夏天2-3天洗頭一次是正常的洗頭頻率，太頻繁會增加對毛囊的刺激，太久則易孳生糠秕孢子菌，使脫發(fā)加重

很多青少年脫發(fā)，這也給青少年的心理造成了一定的陰影，治療脫發(fā)就變成了一個很重要的過程，現(xiàn)在的醫(yī)療手段越來越發(fā)達(dá)了，治療脫發(fā)變成了一件很簡單的事情，所以不用太過于擔(dān)心。青少年脫發(fā)是可以治療的。