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脂溢性脫發(fā)食療 日常要多吃這五種食物

脂溢性脫發(fā)是在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā),其癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出,常伴有頭屑增多,頭皮油膩,瘙癢明顯。多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年。患者一般頭發(fā)細(xì)軟,有的還伴有頭皮脂溢性皮炎癥狀。開始逐漸自頭頂部脫發(fā),蔓延及額部,繼而彌漫于整個(gè)頭頂。今天來說說脂溢性脫發(fā)食療有用嗎?


脂溢性脫發(fā)食療有用嗎

脂溢性脫發(fā)是很難治好的, 對于光靠食療方法是很難治愈的,現(xiàn)在好像沒有這方面的藥能快速根治脫發(fā)的。要慢慢調(diào)理喔。脂溢性脫發(fā)主要是頭油引起的,頭油容易堵塞毛囊口和發(fā)根,毛囊堵塞送到頭發(fā)上的營養(yǎng)就會(huì)減少,頭發(fā)發(fā)質(zhì)就會(huì)差,干枯,掉發(fā),掉頭發(fā)就是因?yàn)轭^發(fā)沒有營養(yǎng)才會(huì)掉的。所以首先你要去頭油,不管有沒有掉發(fā),天天讓頭發(fā)泡在油里面也絕對是不好的。這個(gè)你多保養(yǎng)你的頭皮毛囊,油脂異常多是頭皮毛囊不健康的表現(xiàn)。

引起脫發(fā)的原因有很多種像遺傳因素內(nèi)分泌失調(diào)精神壓力影響等都可能導(dǎo)致脫發(fā),但這些都是誘因,根本原因是前額和頭頂部的頭發(fā)含有雄性激素受體,與體內(nèi)的雄性激素結(jié)合之后導(dǎo)致的毛囊萎縮和壞死,造成的脫發(fā)。植發(fā)是目前為止能夠真正從根本上解決脫發(fā)問題的*好、*直接有效、也是*終的解決辦法。

脂溢性脫發(fā)食療方法有什么?

1、用熟地、何首烏、枸杞子和山萸肉一起煮汁,然后再加上核桃和黑豆一起煮到核桃爛熟,蕞后給烘干,每次服用6克,一天服用兩次。

2、把中藥菟絲子、石蓮肉、茯苓和黑芝麻等一起用旺火煮開,然后加入適量水用微火煮成粥,然后加入少許的食鹽,每天1-2次,可以連續(xù)的服用10-15天。

3、用200克的核桃仁和100克的粳米跟黑芝麻,將核桃仁和黑芝麻研磨成碎末,一起備用,然后把粳米加水煮粥到7成熟的時(shí)候,加入核桃仁和黑芝麻30克,煮熟就可以了,每天分為1-2次食用。

4、何首烏粥:取何首烏30~60g,粳米100g,紅棗10枚。將何首烏在砂鍋里煎取濃汁后,取汁去渣,隨后放入粳米、紅棗,文火煮粥,常服。

5、桑仁粥:取桑仁20-30g,(鮮品30~60g),糯米100g。先將桑仁洗凈,加糯米同入砂鍋,文火煮粥,熟后加蜂蜜冰糖少量,再稍煮使糖溶后即可食用。

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