掉頭發(fā)人人都有,頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生，若是頭發(fā)掉的太多就不正常了，如果，掉了一塊，就會影響美觀，我們可以想象，有一塊頭皮沒有頭發(fā)，是多么的可怕;那么頭發(fā)突然掉了一塊是怎么回事呢?

突然掉了一塊頭發(fā)是什么原因?為什么會掉頭發(fā)

可能是斑禿，普通斑禿是可以治愈的，平時可用生姜涂抹，但是斑禿都有并發(fā)癥。

1、神經(jīng)精神因素(35%)：

目前病因尚不明了，神經(jīng)精神因素被認為是一個重要因素，有的病人在發(fā)病前長期焦慮，憂愁或悲傷，有的在精神緊張或情緒不安時發(fā)病，也有的在突然驚恐或悲痛之中迅速發(fā)生斑禿。醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)患者常有較突出的個性特征，41%以上的患者屬內(nèi)向和不穩(wěn)定性格，70%以上患者有失眠多夢 、入睡困難、早醒等睡眠失調(diào)。

2、遺傳過敏(20%)：

約有10%-20%的斑禿病例有家族史，遺傳過敏性體質(zhì)者易伴發(fā)斑禿，這些提示遺傳可能是病因之一。曾有報告一家四代均患斑禿，本病可能與遺傳缺陷有關。

平時要注意自己在生活上有哪些壞習慣，然后改正，才能讓問題得到改善

1.不要熬夜，熬夜很傷身體，身體在該休息的時候沒有休息，導致代謝混亂，內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)的生長。

2.少吃垃圾食品，注意營養(yǎng)，新鮮蔬菜瓜果、脫脂牛奶和核桃、蛋白、海帶、黑芝麻等可以多吃，是有助于生發(fā)的。

3、加強體育運動，建議做一些有氧運動來鍛煉，保持心情舒暢，盡量少吃油膩辛辣的食物

4、經(jīng)常性的自我減壓，日常生活中可以鍛煉、旅游等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜，這樣子才能盡量避免脫發(fā)問題的發(fā)生。

本病沒有任何感覺，沒有炎癥，沒有鱗屑，沒有局部瘢痕組織，而且斑禿大部分是能夠再生的，但是，也可以出現(xiàn)再次發(fā)病的情況，有些患者甚至可以出現(xiàn)全禿或者普禿，脫發(fā)越廣泛，病程就會越長，患者頭發(fā)再生的機會也就越少。