何首烏總是與烏發(fā)或治脫發(fā)聯(lián)系在一起。而且使用后也有一定的效果，但是一定要了解自己所使用的是生何首烏還是制何首烏，說(shuō)到食療治脫發(fā)，很多人會(huì)馬上想到黑芝麻、何首烏、生姜等等。就算它們對(duì)脫發(fā)真的有一定效果，這些食材其實(shí)不是每個(gè)脫發(fā)患者都適用的，那么何首烏能治療脫發(fā)嗎?

何首烏能治脫發(fā)嗎

何首烏是可以治療脫發(fā)的，但是效果也是因人而異，這種方法也并不是對(duì)所有人都適用。

在中醫(yī)藥典中何首烏有補(bǔ)腎烏發(fā)的作用，而且許多治療脫發(fā)的方劑中也都含有何首烏，所以何首烏可以治療脫發(fā)。尤其是因?yàn)楦文I不足引起的脫發(fā)，服用何首烏效果會(huì)更明顯?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，何首烏中含有銅，這種物質(zhì)可以刺激毛囊的生長(zhǎng)，所以何首烏是可以治療脫發(fā)的，尤其是對(duì)于斑禿、脂溢性脫發(fā)有效。

不過(guò)何首烏有毒，所以在用何首烏治療脫發(fā)時(shí)一定要遵醫(yī)囑，自己不可以盲目應(yīng)用，以免引起中毒。在使用何首烏的時(shí)候，*好是用炮制過(guò)的何首烏，不要用生何首烏，因?yàn)樯问诪醯亩拘詴?huì)更大一些。

如何用何首烏治脫發(fā)

1、用何首烏煎服

想要用何首烏治療脫發(fā)，可以把何首烏，黃豆和黃精放到砂鍋中，加入適量的清水煎煮，每天一劑，分早晚兩次服用，一般7到10天為一個(gè)療程，連續(xù)服用三、四個(gè)療程之后，可以讓脫發(fā)處重新長(zhǎng)出毛發(fā)，但是要注意每個(gè)療程結(jié)束后，都要停止一周，再進(jìn)行下一個(gè)療程

2、何首烏粥

可以先把何首烏煎水，取汁后再加入大棗，粳米和適量的清水煮粥，每天吃兩次，堅(jiān)持食用也有防脫發(fā)，生發(fā)的作用。

3、何首烏泡酒

想要治療因?yàn)楦文I不足導(dǎo)致的脫發(fā)癥狀時(shí)，可以用何首烏泡酒飲用，在用何首烏泡酒的時(shí)候，還可以加上一些肉蓯蓉，枸杞子，當(dāng)歸，梔子，紅花，補(bǔ)骨脂，茯苓，懷牛膝，麥門冬等，每天飲用20到40毫升，可以起到一定的效果。

4、接入藥吃

何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯。材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙。制作方法：將上述材料加水500--1000ml熬煮成湯。待湯水滾后，可加少許蜂蜜、約10分，即可飲用。服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療程。功效：對(duì)男性壓力過(guò)大導(dǎo)致脫發(fā)和女性更年期脫發(fā)有生發(fā)之效，也可作為日常保養(yǎng)頭發(fā)用，可使頭發(fā)烏黑亮麗

5、接燒著吃

何首烏剛剛挖出來(lái)，就可以直接用火烤著吃。方法簡(jiǎn)便，用一堆柴火直接燒著吃。燒熟后面而干，甜香可口，無(wú)苦味。但是燒的時(shí)候要掌握火侯，燒過(guò)了就成糊碳，燒不熟又比較硬，有苦味，所以用燒過(guò)后的碳火把何首烏煨熟*好

在咱們經(jīng)典的治療脫發(fā)的方劑中它一般也是一種常用的藥。但是在臨床中咱們一定得注意，就是目前何首烏的肝毒性咱們發(fā)現(xiàn)的病例還是很多的。所以如果說(shuō)你的脫發(fā)你拿何首烏經(jīng)常泡水喝的話呢，還是要在醫(yī)生正規(guī)的指導(dǎo)下去在服用