大家都知道腎臟的作用，主藏精，而精生血，血液可以給身體毛發(fā)以營養(yǎng)，體內(nèi)腎氣不足變現(xiàn)在毛發(fā)上面就是毛發(fā)脫落，稀少等;脫發(fā)是我們常見的一種癥狀，脫發(fā)這種癥狀雖然不會直接威脅到我們的身體健康，但是脫發(fā)容易給我們帶來了多方面的麻煩，那么如何判斷是否是腎虛型脫發(fā)

怎樣判斷是不是腎虛型脫發(fā)?

腎虛型脫發(fā)是由于腎虛造成的非正常脫發(fā)。體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來，再進一步剖析腎和毛發(fā)的關系主要表現(xiàn)在腎中的精氣對毛發(fā)的生理作用上。

腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養(yǎng)毛發(fā)。人的元氣根源于腎，乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動力，能激發(fā)和促進毛發(fā)的生長。一般腎虛性脫發(fā)會伴有腎虛的其它癥狀，比如腰膝酸軟、記憶力減退、畏寒肢冷、少氣懶言、脈沉細弱等等

腎虛型脫發(fā)可以再生嗎

1、腎虛脫發(fā)的治療方法是非常多的，可以選擇適用補腎藥品的方法來緩解病情，選擇使用口服中藥的方法來進行調(diào)整，可以有效的避免腎虛脫發(fā)的產(chǎn)生，對于腎虛脫發(fā)的治療都有很好的效果。

2、 腎虛脫發(fā)的治療方法是非常多的，可以選擇使用中藥滋補或者是食療的方法來進行養(yǎng)生保健，腎虛脫發(fā)的患者經(jīng)過一段時間的治療之后，可以使頭發(fā)再生的，所以不要過于擔心，應該有一個治療方案。

3、 脫發(fā)的誘發(fā)因素是非常多的，也可能是由于遺傳性原因，或者是其他方面原因導致的這一現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了腎虛脫發(fā)的癥狀，應該進行有效的治療，身體健康狀態(tài)明顯恢復之后是可以緩解脫發(fā)的現(xiàn)象的。

腎虛型脫發(fā)的注意事項

1、戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長，這對脫發(fā)的預防是很重要的。

2、脫發(fā)的預防還要注意不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。*理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

3、節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。

4、勤洗發(fā)，洗頭的間隔*好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血，這也是脫發(fā)的預防方法。

5、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，因此，這也是脫發(fā)的預防方法。應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用