要是說洗頭也會導致脫發(fā)，很多人也許會不相信，但是事實的確如此，如果我們洗頭的方法不正確的話，的確是會導致脫發(fā)的。很多人在日常生活中并不知道如何正確洗發(fā)，而很多脫發(fā)問題不僅是由于壓力所致，其實和人們不正確的洗發(fā)方式也有一定的關(guān)系。

容易脫發(fā)的錯誤五種洗頭方式：

1、涼水洗頭

天熱了，涼水洗頭分外清爽。夏季顱內(nèi)血管和毛細血管一般都處于擴張狀態(tài)、高功率運轉(zhuǎn)，突然冷水一刺激會引起血管突然收縮，可能會引起頭暈、惡心、眼發(fā)黑、掉頭發(fā)的現(xiàn)象，嚴重情況還會引起顱內(nèi)血管功能異常。而且涼水洗頭根本就是洗不干凈的方法，毛孔全都因為溫度收縮了，怎么去清洗毛孔中的贓物呢!

2、頭發(fā)剛濕就抹洗發(fā)水

這是一種十分傷害發(fā)質(zhì)的做法，洗發(fā)水中的起泡劑能起多少泡沫完全取決于和水的接觸程度，如果頭發(fā)不夠濕潤，那么起的泡沫就會減少，頭發(fā)不僅洗不干凈，還容易形成化學殘留，對頭發(fā)傷害極大。

3、用指甲撓頭皮

夏天容易出汗，頭皮會比較癢，所以很多人在洗頭的時候喜歡用指甲撓頭皮，這屬于比較粗暴的刺激，有些人撓頭皮的時候能夠清楚地感受到頭發(fā)掉落，這些頭發(fā)原本還有壽命，但是外力讓它們提前脫落了。

另外，指甲是人體細菌集中地，很容易帶到頭皮上，鉆入毛孔引發(fā)炎癥。所以*好不要用指甲大力撓頭發(fā)，如果實在很癢，用指腹就好。

4、不梳頭直接洗

古語說道：“皮之不存毛將焉附”，因此可見頭發(fā)對于頭發(fā)的重要性，我們在洗頭發(fā)之前，可以先用蘸濕的梳子梳頭，使頭皮上面的灰塵浮在表面上，這樣能夠?qū)㈩^皮和頭發(fā)一起洗干凈。所以為了能夠防止傷害到我們的頭皮，我們*好用齒縫、圓頭的梳子。

5、護發(fā)素涂在發(fā)根

由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊，容易引起脫發(fā)。我們可以先將頭發(fā)順好，沿著耳朵附近向發(fā)尖方向涂抹護發(fā)素到發(fā)梢，千萬不要讓護發(fā)素弄到我們的頭皮上。

正確的方法應該是每周洗頭不超過3次?，F(xiàn)在有很多女孩為了能讓自己的頭發(fā)看起來更好看一些，就選擇天天洗頭，尤其是那些油性發(fā)質(zhì)的女孩，一天不洗的話就感到?jīng)]法見人。其實女生*佳的洗頭頻率應該是每周3次。這是因為我們洗頭的過程也會對頭皮產(chǎn)生刺激，如果洗頭過于頻繁的話反而會導致頭皮分泌更多的油脂。對于油性發(fā)質(zhì)的女生來說，要盡量避免每天洗頭，*多兩天洗一次。對于那些中性發(fā)質(zhì)的女孩，就可以每周洗3次了。而對于那些頭發(fā)比較干的女生來說，只要能夠保持頭發(fā)的干爽，每周洗兩次或者三次都是很OK的。