孕婦脫發(fā)是怎么回事孕婦用什么洗發(fā)水好

產(chǎn)后脫發(fā) 洗發(fā)水

對于頭發(fā)本就稀疏的容易掉發(fā)星人來說，一根都發(fā)都是珍貴的。但是孕媽無需過于擔(dān)心，產(chǎn)后掉頭發(fā)也比較常見，產(chǎn)后掉頭通常6-9個(gè)月可以自行恢復(fù)。那么孕婦脫發(fā)是怎么回事呢?孕婦用什么洗發(fā)水好呢?下面我們就一起來了解一下吧。

孕婦脫發(fā)是怎么回事？

1、激素水平的變化

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽分泌的雌激素較平時(shí)增加，脫發(fā)的速度也就變慢了，這樣一來，頭發(fā)的壽命就延長了，頭發(fā)逐漸增多的原因，是荷爾蒙的變化使得90%的頭發(fā)同時(shí)形成一個(gè)生長區(qū)(通常只有90%生長而其他則靜止)。因此，在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會更加“繁茂”，準(zhǔn)媽媽頭發(fā)原本正常地脫落，有可能變成在分娩后大量脫落，以便讓新頭發(fā)長出來。

2、營養(yǎng)失衡

懷孕對準(zhǔn)媽媽來說是一個(gè)極大的消耗過程，自身的健康和胎寶寶的成長發(fā)育都需要有大量的營養(yǎng)補(bǔ)充。有些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間飲食單調(diào)，不能滿足自身和胎寶寶的營養(yǎng)需求，如果準(zhǔn)媽媽消化和吸收功能不良，或飲食過于單調(diào)、偏食，就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)供應(yīng)不足，從而影響頭發(fā)的生長和代謝。

3、情緒波動

從心理方面分析，準(zhǔn)媽媽懷孕后，特別是第(一)次懷孕，精神上會有較大的壓力，如分娩會疼嗎?能否恢復(fù)到過去的狀態(tài)?生男寶寶還是女寶寶?寶寶會不會健康?等等問題。準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)感情脆弱、焦慮，使大腦皮層功能失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)亦失調(diào)，頭皮供血減少，以致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。孕期如果睡眠受到影響，也會造成準(zhǔn)媽媽脫發(fā)。更糟糕的是，當(dāng)頭發(fā)脫落后，準(zhǔn)媽媽會感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環(huán)，致使脫發(fā)越來越嚴(yán)重。

孕婦用什么洗發(fā)水好

懷孕期間使用更天然的洗發(fā)和護(hù)發(fā)產(chǎn)品，不要對頭皮再增加化學(xué)負(fù)擔(dān)和損壞，同時(shí)要選擇純天熱，特別是孕婦專用的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，對頭發(fā)進(jìn)行針對性的滋潤和營養(yǎng)補(bǔ)充。

根據(jù)孕婦頭發(fā)發(fā)質(zhì)不一樣，孕婦可以有針對性地選擇適合自己發(fā)質(zhì)的孕婦洗發(fā)水。

1、出油&頭皮癢

油性發(fā)質(zhì)的人容易有頭皮出油及發(fā)癢的現(xiàn)象，尤其在炎熱的夏季，皮脂分泌量會增加，使得頭皮出油的情況格外嚴(yán)重。若頭皮出油再加上灰塵污垢、汗水，更會引起頭皮搔癢。有此煩惱的媽咪，應(yīng)增加洗頭發(fā)的頻率，并挑選止頭皮癢、適合油性發(fā)質(zhì)的干爽型洗發(fā)產(chǎn)品。有油性發(fā)質(zhì)且容易頭皮出油及發(fā)癢的媽咪們，單靠洗發(fā)產(chǎn)品處理，效果是很有限的，因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律、睡眠不足、壓力過大、飲食不均衡等，皆可能導(dǎo)致以上癥狀惡化，建議媽咪應(yīng)先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能治標(biāo)又治本。

2、大量落發(fā)

所有的頭發(fā)大約有85%處于生長期，1～2%介于退行期，其余的則在休止期。原則上，并不是每根頭發(fā)都處在生長期的階段，有些會在休息的狀態(tài)，有的則會掉落。這種現(xiàn)象是屬于正常的生理性掉發(fā)，媽咪們無須過于擔(dān)心。保持2-3天洗一次頭發(fā)即可。但如果掉發(fā)過于嚴(yán)重，就說明身體出現(xiàn)了問題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　3、頭皮屑

頭皮屑有分干性及油性兩種型態(tài)。干性的頭皮屑有點(diǎn)像是皮膚干燥脫屑，油性的頭皮屑則常會伴隨脂漏性皮膚炎的癥狀表現(xiàn)。有脂漏性皮膚炎體質(zhì)的人，毛囊里的皮屑芽苞菌活性大大增加，若頭皮屑越來越多，就必須選用抗屑洗發(fā)精，但如于使用后頭皮屑的狀況仍未見好轉(zhuǎn)，就必須至皮膚科求診。