很多女性在懷孕后都反應(yīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的掉發(fā)問(wèn)題，她們一方面會(huì)擔(dān)心掉發(fā)嚴(yán)重影響外觀形象，另外一方面也擔(dān)心是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了某些病癥導(dǎo)致脫發(fā)而損害胎兒健康，懷孕是十分辛苦的事情，許多人結(jié)婚后就準(zhǔn)備要小孩，第(一)次懷孕，有許多地方不懂。發(fā)現(xiàn)自己掉發(fā)嚴(yán)重，那么孕期脫發(fā)怎么辦;那么孕期脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因呢?

孕期導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重的三個(gè)原因

1、體內(nèi)雌激素的變化引起脫發(fā)

雌激素與孕婦脫發(fā)又有著密切關(guān)系。在懷孕3個(gè)月前期，孕媽體內(nèi)雌激素水平增高，毛發(fā)更新速度就會(huì)變慢，一般不會(huì)引起脫發(fā)。而部分孕婦在孕中期雌激素水平相對(duì)低時(shí)，毛發(fā)更新速度會(huì)加快，從而引起脫發(fā)。

2、孕媽的精神狀態(tài)引起脫發(fā)

很多孕婦懷孕后由于關(guān)心腹中胎兒健康問(wèn)題，或者是由于體內(nèi)激素調(diào)整，可能會(huì)造成孕婦的精神壓力比較大，就可能會(huì)引起脫發(fā)問(wèn)題，這是因?yàn)榫駢毫^大，就會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致體內(nèi)的植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，使頭皮血液供應(yīng)不暢，進(jìn)而就會(huì)造成脫發(fā)嚴(yán)重。

3、體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失衡引起脫發(fā)

有些孕媽誤以為進(jìn)補(bǔ)就是多吃高蛋白，高脂肪的食物，在整個(gè)懷孕期間飲食單調(diào)，反而容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不均衡現(xiàn)象，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)供應(yīng)不足，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和代謝。

懷孕期間如何護(hù)理頭發(fā)

1、挑選合適洗發(fā)水

準(zhǔn)媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水，懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水，如果發(fā)質(zhì)沒有因?yàn)楹蔂柮傻母淖兌l(fā)生太大的改變，*好繼續(xù)延用，突然換用其他品牌的洗發(fā)水特別以前從未使用過(guò)的品牌，皮膚可能會(huì)不適應(yīng)，造成過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。

2、處理濕發(fā)有秘密

戴上吸水性強(qiáng)、透氣性佳的干發(fā)帽，很快就可以弄干頭發(fā)，淋浴后也能馬上睡覺，還能防感冒，不過(guò)要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾。

3、每周兩次營(yíng)養(yǎng)發(fā)膜

如果孕期掉發(fā)嚴(yán)重，準(zhǔn)媽媽可以每?jī)傻饺焓褂靡淮螤I(yíng)養(yǎng)發(fā)膜，或者直接在家中進(jìn)行頭發(fā)養(yǎng)護(hù)，使用雞蛋清涂在洗過(guò)的頭發(fā)上，按摩后洗凈。蛋清中豐富的蛋白質(zhì)可為頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)，增加頭發(fā)的韌性。