不少剛生完娃的新媽都有這樣的經(jīng)歷，在產(chǎn)后的幾個月里就開始出現(xiàn)了發(fā)量稀少的脫發(fā)現(xiàn)象，這就是產(chǎn)后脫發(fā)。那么，產(chǎn)后脫發(fā)會持續(xù)多久呢?來看看植發(fā)醫(yī)院的醫(yī)師是怎么說的

產(chǎn)后脫發(fā)會持續(xù)多久

產(chǎn)后脫發(fā)是一個生理現(xiàn)象，通常需要半年至一年的時間，在此期間，產(chǎn)婦不要焦慮，合理營養(yǎng)，注意休息，使用溫和的洗發(fā)水，按摩頭皮。個別產(chǎn)婦脫發(fā)嚴(yán)重，持續(xù)時間久的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。產(chǎn)后脫發(fā)是產(chǎn)婦常見的癥狀之一，這是因為孕期毛發(fā)的休眠期變長，產(chǎn)后雌激素水平降低，毛發(fā)進入代謝期形成脫發(fā)，等待舊發(fā)更替，新發(fā)長成后，脫發(fā)現(xiàn)象會逐漸好轉(zhuǎn)。

產(chǎn)后脫發(fā)的原因是什么

第(一)、一些愛美的新媽在月子期間節(jié)食、挑食，加上哺乳期營養(yǎng)的需要量又比平時高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，從而影響頭發(fā)的正常生長與代謝而致脫發(fā)。

第二、生完孩子后，體內(nèi)雌激素含量開始減少，體內(nèi)性激素的比例恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)。因雌激素的“降低”，使那些壽命較長的頭發(fā)紛紛退役，新的頭發(fā)未長出，就會出現(xiàn)脫發(fā)!

第三、一些新媽在產(chǎn)后由于來自各方面的許多精神壓力，這種種負(fù)性情緒和沉重的心理負(fù)擔(dān)會使毛發(fā)脫落。

第四、盲目進補，造成體內(nèi)熱量過剩也會導(dǎo)致脫發(fā)

產(chǎn)后頭發(fā)掉的厲害怎么辦?放松心情，減緩壓力。

精神因素與頭發(fā)的關(guān)系很密切，寶媽不要壓力太大，要相信頭發(fā)還是會長出來的。產(chǎn)后脫發(fā)是正常現(xiàn)象，一般在6-9個月后即可恢復(fù)，緊張的情緒只會加重產(chǎn)后掉發(fā)的程度，所以寶媽要保持愉快心情，別太緊張。

產(chǎn)后頭發(fā)掉的厲害怎么辦?補充營養(yǎng)不可少。寶媽要注意平衡膳食，加強營養(yǎng)，不能挑食、偏食。多吃新鮮蔬菜、水果、肉類、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，以滿足頭發(fā)及身體對營養(yǎng)的需要。頭發(fā)生長需要很多營養(yǎng)及原料，如：蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素群等，這些東西都必須從均衡的飲食中獲得。

產(chǎn)后頭發(fā)掉的厲害怎么辦?產(chǎn)后注意頭發(fā)清潔，不要一個月不洗頭!頭發(fā)健康生長的第(一)要素是清潔，產(chǎn)后一個月不洗頭，油脂和灰塵便會大量堆積，頭皮會成為細(xì)菌和真菌的繁殖基地，容易引發(fā)毛囊炎和頭皮感染。你會發(fā)現(xiàn)頭皮屑越來越多，脫發(fā)也因此越來越多!注意!寶媽洗頭時要注意水溫和環(huán)境溫度，頭發(fā)要盡快擦干，不要著涼哦