當(dāng)媽媽的總是關(guān)心孩子各方面的成長(zhǎng)，不少孩子到了七八歲了頭發(fā)還是那么稀稀疏疏樣，看著別人家小孩一頭濃密的頭發(fā)，媽媽們好生羨慕，那么小孩頭發(fā)稀少怎么辦，能促進(jìn)兒童頭發(fā)生長(zhǎng)的方法有哪些

能促進(jìn)兒童頭發(fā)生長(zhǎng)的四個(gè)方法

減少干預(yù)

嬰兒頭發(fā)長(zhǎng)得快慢與遺傳、體質(zhì)、后天營(yíng)養(yǎng)等有關(guān)，就像身體長(zhǎng)高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶隨著身體發(fā)育，會(huì)漸漸由稀到密，由黃到黑。只要孩子吃得好、睡得香、體重增長(zhǎng)正常，家長(zhǎng)不要過(guò)多干預(yù)。大量事實(shí)表明，頭發(fā)稀少的小寶寶到1~2歲時(shí)，頭發(fā)已和其他孩子沒(méi)什么兩樣了。

適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

頭發(fā)生長(zhǎng)依賴(lài)于精血滋養(yǎng)，寶寶精血充沛、頭發(fā)就長(zhǎng)得快;部分嬰兒頭發(fā)長(zhǎng)得慢，與營(yíng)養(yǎng)不良，身體缺乏微量元素有關(guān)，如缺鋅、缺鈣等。此類(lèi)型孩子，除了頭發(fā)生長(zhǎng)慢之外，常伴有體重增長(zhǎng)緩慢、食欲不佳、發(fā)色黃、稀疏，可帶孩子去醫(yī)院做微量元素和其他相關(guān)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，如鈣劑、鋅劑、維生素、魚(yú)肝油等。另外寶寶到了4-6個(gè)月時(shí)，應(yīng)適當(dāng)增加輔食，飲食中要有牛奶、瘦肉、魚(yú)、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用，以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

適當(dāng)曬太陽(yáng)

頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢的嬰兒，家長(zhǎng)可帶孩子到戶(hù)外曬天陽(yáng)，紫外線的照射即利于殺菌，又可促進(jìn)頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長(zhǎng)。但不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽(yáng)光下，*好戴上一頂遮陽(yáng)帽，以免曬傷。另外，勤理發(fā)，也可刺激頭發(fā)生長(zhǎng)。

清潔頭皮和按摩頭皮

對(duì)于頭發(fā)長(zhǎng)得慢的嬰兒，更應(yīng)做好頭皮清潔工作和按摩，多給寶寶洗頭，去除頭部油脂及汗液，防止頭部皮膚繼發(fā)感染，同時(shí)也可促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)長(zhǎng)得快。但是千萬(wàn)注意不要給孩子的頭皮上涂擦生姜、涂“生發(fā)精”等，這樣做有時(shí)反而會(huì)引起頭皮過(guò)敏、破損、感染，影響新發(fā)的長(zhǎng)出。

按摩頭皮的五個(gè)細(xì)節(jié)

第(一)節(jié)：操作者用雙手拇指指腹壓患者脊柱兩側(cè)的肝俞穴，即第九胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸(注：本書(shū)中的“寸”系指針炙學(xué)上的骨度分寸，下同)，讓患者感到該穴位有些酸脹，然后操作者腕部放松，用前臂作主動(dòng)擺動(dòng)，帶動(dòng)腕部和掌指作順時(shí)針揉動(dòng)100次，手法要輕柔緩和。接著用相同方法按揉腎俞穴，即第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。

第二節(jié)：用右手拇指指腹按壓海穴，即右下肢髕骨內(nèi)上角上2寸，患者感到酸脹時(shí)作順時(shí)針揉動(dòng)20次。然后用左手拇指指腹按壓左側(cè)血海穴，方法相同。

第三節(jié)：用右手拇指指腹按壓右三陰交穴，即右下肢內(nèi)踝上3寸，患者感到酸脹時(shí)作順時(shí)針揉動(dòng)20次。然后用左手拇指指腹按壓左側(cè)三陰交穴，方法相同。

第四節(jié)：用右手中指指腹按揉頭頂正中百會(huì)穴，感到酸脹時(shí)作順時(shí)針揉動(dòng)20次。

第五節(jié)：用雙手中指指腹按壓枕骨粗隆重直下凹隱與乳突之間的風(fēng)池穴，感到酸脹時(shí)作順時(shí)針揉動(dòng)20次。