每個(gè)人對(duì)自己的外表都是非常在意的，頭發(fā)少，不說別人怎么說，自己看著也不舒服啊，可是，大部分男性朋友對(duì)自己脫發(fā)的病因并不是很了解，這就導(dǎo)致了脫發(fā)問題無法及時(shí)得到改善，那么頭發(fā)只會(huì)越來越少，是什么加重了男性脫發(fā)?

是什么加重了男性脫發(fā)

1、吸煙

香煙可破壞毛囊組織，從而干擾血液在頭皮中的循環(huán)方式。經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，煙草在造成吸煙者中度以上脫發(fā)的過程中起著非常關(guān)鍵的作用。誘發(fā)脫發(fā)的原因與吸煙是有關(guān)系的，當(dāng)吸煙時(shí)會(huì)造成頭皮的毛細(xì)血管收縮，影響頭發(fā)正常生長功能，從而導(dǎo)致脫發(fā)。

2、大量的食用高熱量或刺激性食物

如煎炸食品、辣椒、咖啡以及含異形蛋白的肉類等不僅會(huì)造成脂溢性脫發(fā)患者病情的加重，也會(huì)使得其他類型的脫發(fā)患者加劇脫發(fā)。因?yàn)檫^多的油脂攝入會(huì)導(dǎo)致肥胖，肥胖也是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的一種原因。

3、糖

食糖過量也會(huì)引起脫發(fā)，糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量的酸素，破壞維生素B族，擾亂頭發(fā)的色素代謝，只是頭發(fā)逐漸因失去黑色的光澤而枯黃。過多的糖在體內(nèi)可使皮脂增多，可誘發(fā)頭皮發(fā)生脂溢性皮炎，繼而大量脫發(fā)。

4、鹽

食鹽過多也會(huì)造成頭發(fā)脫落。鹽分可導(dǎo)致人體內(nèi)水的潴留，同樣在頭發(fā)內(nèi)可造成滯留水分過多，影響頭發(fā)正常生長發(fā)育。同時(shí)頭發(fā)里過多的鹽分給細(xì)菌滋生提供了良好的場所，易患頭皮疾病。加上食鹽太多還會(huì)誘發(fā)多種皮脂疾病，造成頭垢增多、加重脫發(fā)現(xiàn)象。

5、情緒控制

雖然脫發(fā)不是什么大疾病，不會(huì)影響男性身體健康，但是它的發(fā)生往往給男性心理上帶來無形壓力，造成男性睡眠質(zhì)量不佳，無心飲食及工作。當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)癥狀后切勿急躁，及時(shí)調(diào)整好自己心態(tài)，消除緊張情緒，過于急躁的情緒會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)情況加重。

男性脫發(fā)的條件

男性性脫發(fā)的發(fā)生機(jī)制是：由人體內(nèi)的睪酮和二型5α還原酶反應(yīng)生成二氫睪酮(DHT)，DHT會(huì)刺激毛囊，導(dǎo)致毛囊逐漸萎縮，從而無法長出健康粗壯的頭發(fā)來。

看了發(fā)生機(jī)制就可以了解到，想要雄脫必須有四個(gè)條件：睪酮、5α還原酶、DHT、毛囊易受DHT刺激。

睪酮、5α還原酶、DHT屬于體內(nèi)的雄激素，他們會(huì)影響導(dǎo)致毛囊萎縮。

毛囊易受DHT刺激則是天生的，也就是脫發(fā)的根本原因，而毛囊脆弱的原因大部分都是遺傳導(dǎo)致的。