油脂性脫發(fā)是許多女性都面臨的問題。它不僅影響了外貌，還會給女性帶來心理上的壓力。你知道嗎？油脂性脫發(fā)并不是不可治愈的。

讓我們來了解一下油脂性脫發(fā)的成因。通常情況下，油脂性脫發(fā)是由于頭皮過度分泌油脂所導(dǎo)致的。這會導(dǎo)致毛囊堵塞，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長。頭皮的過度油脂還會導(dǎo)致頭皮瘙癢、頭屑等問題。治療油脂性脫發(fā)的關(guān)鍵是要控制頭皮的油脂分泌。

那么，如何控制頭皮的油脂分泌呢？要注意飲食健康，避免食用過多的油膩食物。要注意頭發(fā)的清潔。可以選擇溫和的洗發(fā)水，每天洗頭發(fā)，并在洗發(fā)時(shí)按摩頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)?？梢允褂靡恍┛赜偷淖o(hù)發(fā)產(chǎn)品，如控油洗發(fā)水、控油發(fā)膜等，來幫助控制頭皮的油脂分泌。

除了外部的護(hù)理，內(nèi)部的調(diào)理也非常重要?？梢赃x擇一些含有維生素B、鋅、鐵等成分的食物來補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)的生長。還可以選擇一些中藥調(diào)理，如熟地、黃芪、當(dāng)歸等，來幫助調(diào)理頭皮，促進(jìn)頭發(fā)的生長。

油脂性脫發(fā)并不是不可治愈的。只要我們注意頭發(fā)的清潔，控制頭皮的油脂分泌，同時(shí)內(nèi)外兼顧地進(jìn)行調(diào)理，就能夠有效地治療油脂性脫發(fā)，讓頭發(fā)變得更加健康美麗。