現(xiàn)在脫發(fā)的現(xiàn)象都偏年輕化，很多的人20歲出頭就有很嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象。導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，盲目的治療只能是浪費(fèi)金錢與盡力，更嚴(yán)重的是還耽誤了疾病的治療，加大了后期的治療難度?，F(xiàn)如今很多人都有脫發(fā)的困擾，大量的掉頭發(fā)也讓患者倍感尷尬。那么，油性脫發(fā)怎么治療?

油性頭發(fā)掉發(fā)怎么辦

1、使用合適的洗發(fā)水

洗發(fā)時(shí),使用具有舒緩作用的洗發(fā)水,既能保持頭發(fā)的清潔,減少多余油脂,又能促進(jìn)頭皮健康,強(qiáng)韌發(fā)絲。

2、減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)

如果要燙、染頭發(fā)盡量選用高品質(zhì)的美發(fā)產(chǎn)品,在燙染后做好頭發(fā)的深層修復(fù)和護(hù)理,減少發(fā)絲受損情況。

3、不宜洗發(fā)過(guò)頻

油性發(fā)質(zhì)的人通常會(huì)用勤洗發(fā)來(lái)對(duì)抗頭皮出油的情況,這樣可能會(huì)讓頭發(fā)越洗越油,因?yàn)轭^發(fā)根部在一定時(shí)間內(nèi)分泌的皮脂是一定的,當(dāng)分泌到某種程度就不會(huì)再分泌了,過(guò)勤洗發(fā),只能導(dǎo)致皮脂腺重新分泌皮脂,反而加重出油程度。

4、盡量不使用吹風(fēng)機(jī)

現(xiàn)在很多人洗完了頭發(fā)之后都會(huì)選擇用吹風(fēng)機(jī)吹干,在使用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)的時(shí)候溫度不要太高,長(zhǎng)時(shí)間的使用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)如果溫度很高也會(huì)損傷頭皮和頭發(fā),造成頭發(fā)出油掉發(fā)。洗頭之后可以盡量的自然風(fēng)干,如果用吹風(fēng)機(jī)不要把溫度調(diào)的太高,暖風(fēng)就可以,這樣就會(huì)防止損傷頭發(fā)和頭皮造成頭發(fā)出油掉發(fā)了。

5、注意飲食

飲食對(duì)于頭皮出油掉發(fā)的人來(lái)說(shuō)要特別的注意,不要吃辛辣刺激性的食物,也不能吃太多油膩的食物,還有油炸的食物都不能多吃,這些食物都會(huì)加劇頭發(fā)出油掉發(fā)的。平時(shí)要注意飲食清淡,多吃一些蔬菜水果,如莧菜、菠菜、蘆筍、香蕉等,這些食物中含有豐富維生素能有有抑制頭發(fā)出油的作用。

6、保證睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

防止頭發(fā)出油掉發(fā)還要生活中要注意生活要有規(guī)律,不經(jīng)常熬夜,保證充足的睡眠。不要使精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),生活壓力過(guò)大精神緊張也會(huì)使頭發(fā)出油掉發(fā)。要在生活工作之余學(xué)會(huì)放松,可以參加一些娛樂(lè)活動(dòng)或者出去旅游,放松一下心情,這樣就不會(huì)有頭發(fā)出油掉發(fā)的現(xiàn)象了。

7、藥物治療

在藥物的使用方面,對(duì)抗出油脫發(fā)的傳統(tǒng)藥主要是物胱氨酸和維他命B6,這些對(duì)于輔助出油脫發(fā)的治療效果很顯著,外用的治療脫發(fā)藥品可以使用米諾地爾,用來(lái)擦敷頭皮,用來(lái)保證毛發(fā)的再生。

【一些護(hù)發(fā)的小提示】

錯(cuò)誤示范1：把洗發(fā)露放到頭發(fā)上再打泡沫

正確示范1：在手心在打完泡沫后，再涂到頭發(fā)上

油性發(fā)質(zhì)的小仙女們洗發(fā)*想要的感覺(jué)便是清清爽爽，隨時(shí)都要飛起來(lái)的感覺(jué)。如果將洗發(fā)水?dāng)D在頭發(fā)上揉開(kāi)，容易殘留在頭皮，甚至堵塞毛孔。而此時(shí)如果是在手心揉出豐富泡沫，再涂抹到頭發(fā)上，能夠更好地溶解污垢，洗的更干凈。如果手心實(shí)在難打出泡沫，就從發(fā)尾開(kāi)始揉搓，再過(guò)度到頭皮。

錯(cuò)誤示范2：把頭發(fā)弄成一團(tuán)在頭頂處清洗

正確示范2：從上而下的捋著頭發(fā)清洗

如果將頭發(fā)從上至下捋著頭發(fā)清洗，毛鱗片就不會(huì)胡亂翹起，頭發(fā)就會(huì)十分柔順，沒(méi)有毛糙。洗發(fā)時(shí)將雙手五指張開(kāi)，插入頭發(fā)從上至下捋著清洗頭發(fā)，堅(jiān)持這個(gè)方法，頭發(fā)打結(jié)的情況會(huì)緩解很多。

錯(cuò)誤示范3：洗發(fā)時(shí)少接觸頭皮，這樣就能少掉頭發(fā)

正確示范3：用指腹按摩頭皮，而不是抓撓

有脫發(fā)困擾才更應(yīng)該好好清潔護(hù)理頭皮，尤其是容易出油的頭皮，要把毛囊徹底清潔干凈，才會(huì)有新發(fā)長(zhǎng)出。洗發(fā)時(shí)應(yīng)該用指腹畫(huà)圈按摩頭皮，既可以有效清潔，又能夠促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，幫助毛囊代謝順暢，這樣有利于健康頭發(fā)生長(zhǎng)。

錯(cuò)誤示范4：吹頭發(fā)時(shí)候不吹頭皮，只吹發(fā)絲

正確示范4：迅速吹干頭發(fā)，減少熱風(fēng)的傷害

每次迅速吹干頭皮，發(fā)絲也會(huì)很快變干，這樣不僅能縮短吹風(fēng)時(shí)間，也能減少對(duì)頭發(fā)的傷害。方法是用手撩起頭發(fā)，快速晃動(dòng)吹風(fēng)機(jī)吹干頭皮，將頭發(fā)吹至七八成干就可以了。