男生因為頭發(fā)比較短，在洗頭發(fā)的時候比較便捷，所以很多人在天氣比較暖和的時候都是會每天洗一次頭發(fā)。那么男生天天洗頭發(fā)好嗎？會導致脫發(fā)嗎？下面我們就一起來看看吧。

男生天天洗頭會脫發(fā)嗎

1.天天洗頭不但不能護發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。我們知道皮脂腺分泌的油脂是保護頭皮的天然屏障，如果天天洗頭勢必會徹底洗凈油脂，讓頭皮完全裸露在外，造成頭皮的干枯。

2.盡管科學已經很發(fā)達，但洗發(fā)水、護發(fā)素依然會存在一些化學成分。這些化學成分可能在去除污垢上會起到很大的效果，但也會傷害到頭皮和發(fā)根。

男生如何保養(yǎng)自己的頭發(fā)

1.多吃新鮮蔬菜水果

素菜水果對于我們的頭發(fā)生長是非常有利的，因為頭發(fā)的主要成分是纖維，而植物食物里面就會有很多的纖維素之類的，多吃這些蔬菜水果的話，就會多合成纖維，就會多利于頭發(fā)的生長。

2.盡量少染發(fā)

男生不要太多染發(fā)，因為頭發(fā)本來就不多，如果染發(fā)的話，很容易傷到發(fā)根，讓頭發(fā)脫落，而且也要很久才能長回黑色的頭發(fā)。

3.選擇適合自己發(fā)質的洗發(fā)水

男生保養(yǎng)頭發(fā)的時候，也要選擇適合自己發(fā)質的洗發(fā)水，不要選擇不符的，這樣會傷害頭發(fā)，而且摸起來手感非常差。

4.勤洗頭及梳頭

每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。

5.盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害

強光、污濁空氣、化學毒素、染發(fā)等都會對頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環(huán)境，從而導致脫發(fā)，所以要盡力避免。