洗發(fā)水和護(hù)發(fā)產(chǎn)品到底怎么挑選？這一直是發(fā)友們常常問到的問題，畢竟洗頭跟護(hù)發(fā)是大家經(jīng)常都要做的事。市面上的洗護(hù)產(chǎn)品多種多樣，挑花了眼！別急，今天小編分享的就是洗發(fā)水的挑選方法，以及怎么判斷自己頭皮是什么類型。

1、油性發(fā)質(zhì)

發(fā)質(zhì)特點(diǎn)：頭發(fā)外層油膩發(fā)光，似搽了油狀般，發(fā)干直徑細(xì)小而顯得脆弱。雖然較多的皮脂可以保護(hù)頭發(fā)，使其不易斷裂。但細(xì)發(fā)所需頭皮脂覆蓋的總面積較小，因此皮脂功過于求，頭發(fā)常呈油性狀態(tài)。

使用規(guī)避：盡量避免選用滋補(bǔ)型洗發(fā)乳，這類功效就好比“營養(yǎng)過?！眴栴}。容易讓頭油分泌更加旺盛，甚至引起頭屑和脫發(fā)的問題。

挑選建議：盡量選用中性，或者微堿性這類單純清潔功效的。譬如選擇“平衡油脂洗發(fā)液”，這類功效主要是針對(duì)頭油研發(fā)，去污力很強(qiáng)，但是洗出效果有點(diǎn)發(fā)澀。建議搭配護(hù)發(fā)素效果會(huì)更好！

2、干性發(fā)質(zhì)

發(fā)質(zhì)特點(diǎn)：粗糙、僵硬、無彈性、暗淡無光；發(fā)干往往卷曲，發(fā)梢分裂或纏結(jié)成團(tuán)；發(fā)尾則易斷裂、分叉和折斷。頭皮血液循環(huán)不良，導(dǎo)至表層油脂不足，相對(duì)地使頭皮保濕不夠。還有頭皮角質(zhì)層也會(huì)因此缺乏水份，過度干燥而層層脫落，甚至產(chǎn)生了惱人的頭皮屑。

使用規(guī)避：請(qǐng)避免選用控油類型的洗發(fā)液，這類功效的香波容易讓頭發(fā)更加干燥，開裂，營養(yǎng)流失。

挑選建議：盡量選用微酸、弱酸性并且?guī)ёo(hù)理成分的洗發(fā)乳，再配合護(hù)發(fā)素使用。特別推薦“滋潤型的洗發(fā)乳”，這類功效特別適合頭發(fā)特別干燥、枯萎的發(fā)質(zhì)，如果你的頭發(fā)容易干枯、開叉，那么就可以選用這種。

3、混合性發(fā)質(zhì)

發(fā)質(zhì)特點(diǎn)：并不是所有的油頭皮就一定是油頭發(fā)，雖然大多是情況下是如此，但是也存在著油頭皮干頭發(fā)。譬如混合性頭發(fā)一般是屬于內(nèi)油外干的頭皮狀態(tài)。

使用規(guī)避：混合性發(fā)質(zhì)的人群要謹(jǐn)慎選用硅油洗發(fā)水產(chǎn)品。因?yàn)檫^多的化學(xué)添加劑跟硅油等只會(huì)造成頭發(fā)頭皮的負(fù)擔(dān)。

挑選建議：在此我建議大家選擇天然溫和低刺激跟不含硅油的洗發(fā)水。如果擔(dān)心頭發(fā)不夠滋潤的話，也可在洗完頭發(fā)之后使用少量無硅油護(hù)發(fā)素涂抹于頭發(fā)尾端處，然后再?zèng)_洗。

4、中性發(fā)質(zhì)

發(fā)質(zhì)特點(diǎn)：這種發(fā)質(zhì)是較為健康的發(fā)質(zhì)，頭發(fā)既不過于油膩，又不會(huì)過于干燥。所以頭發(fā)才會(huì)呈現(xiàn)出自然的柔韌和亮澤，這也是正常狀態(tài)下，頭發(fā)應(yīng)該保持的一種發(fā)質(zhì)。這類發(fā)質(zhì)比較健康，相對(duì)來來說比較好打理一點(diǎn)。

使用規(guī)避：發(fā)質(zhì)再健康也不建議使用二合一洗發(fā)精，這類產(chǎn)品既有洗發(fā)的功能，又有護(hù)發(fā)的功能。雖然洗護(hù)上很方便，但是所能起到的護(hù)發(fā)作用并不是十分明顯。就算是避免不了要使用二合一洗發(fā)精，請(qǐng)?jiān)谙催^頭發(fā)之后，再加持涂抹免洗潤發(fā)乳或者護(hù)發(fā)精油。

挑選建議：一般選用中性、微酸性洗發(fā)露，含簡單護(hù)理成分。對(duì)洗發(fā)露的挑選也沒有嚴(yán)格的要求，不過可以選溫和性質(zhì)的，并且只要適當(dāng)?shù)那逑醇纯?。譬如含有五谷淘米水或者酵素成分洗護(hù)露為佳。