其實(shí)洗頭也是很有講究的，正確的洗頭方式不僅有助于頭皮清潔，還可以起到養(yǎng)生、保健的作用，預(yù)防常見(jiàn)的頭部疾病。如果你用正確的洗發(fā)洗頭方法能夠更好的護(hù)理秀發(fā)。那么正確洗頭的步驟是怎樣的呢？

1、洗頭水溫*好在40度左右了，比體溫稍微高一點(diǎn)即可。冷水洗發(fā)*刺激頭皮，可能導(dǎo)致脫發(fā)或者感冒。太熱的水洗頭也會(huì)傷害毛囊。

2、要把握好洗頭時(shí)間，*佳的洗頭時(shí)間是晚上9點(diǎn)，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是頭皮細(xì)胞的再生期和活躍期。一般下午1點(diǎn)到晚上10點(diǎn)都比較適合洗頭。

3、用淋浴洗頭時(shí)，很多人站得筆直洗，這樣的話水流的沖擊力可能導(dǎo)致頭頂脫發(fā)比其他地方更多，很恐怖。所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置，這樣可以減輕頭發(fā)受到的沖擊力，還能促進(jìn)頭部血液循環(huán)。 受力均勻~

4、首先用梳子梳順暢頭發(fā)，為了洗頭的時(shí)候不容易打結(jié)。

5、洗發(fā)水必須先倒在手心里，揉搓均勻起泡之后再清洗頭發(fā)。如果直接把洗頭發(fā)倒在頭皮上很容易造成化學(xué)殘留，而且清潔效果也不理想(不利于起泡沫)。

6、沖干凈泡沫之后取適量的護(hù)發(fā)素，將護(hù)發(fā)素涂在發(fā)尾處，以增加頭發(fā)的彈性和維護(hù)膜。3-5分鐘后沖洗。以溫水認(rèn)真沖洗頭發(fā)，由于沖洗不潔凈對(duì)發(fā)質(zhì)的傷害很大。

7、洗頭后一定先擦干 。再用吹風(fēng)機(jī)吹至9成干。 很多人洗完頭都是等頭發(fā)自然干，這樣其實(shí)不好。人在洗完頭發(fā)時(shí)，頭發(fā)的毛鱗片是張開(kāi)的，張開(kāi)就意味著脆弱，一些塵埃、細(xì)菌、臟東西都會(huì)趁虛而入。所以洗完頭之后，*好先用毛巾擦至6、7成干，促進(jìn)毛鱗片閉合，這樣更有利于減少頻繁洗發(fā)水對(duì)頭發(fā)的損傷。

以上就是關(guān)于日常洗頭發(fā)正確順序及注意事項(xiàng)的相關(guān)分享，給大家做個(gè)參考！大家應(yīng)根據(jù)自身發(fā)質(zhì)來(lái)選擇相應(yīng)的洗發(fā)水。