脫發(fā)的原因是因?yàn)榘疽购蛪毫Υ?，其?shí)除了這些總所周知的壓力的原因之外，很多人并不知道如何護(hù)發(fā)，有百分之六十的人就是因?yàn)椴划?dāng)?shù)淖o(hù)發(fā)方法導(dǎo)致掉發(fā)嚴(yán)重，包括洗頭的方法和次數(shù)，小編今天給大家整理一些關(guān)于不同發(fā)質(zhì)的護(hù)理方法。

  不同發(fā)質(zhì)的人如何洗頭好

  油性發(fā)質(zhì)

  油性頭發(fā)的人，由于頭皮油脂分泌非常旺盛，頭發(fā)易顯油膩粘重，建議每天洗發(fā)一次。

  油脂在頭發(fā)上長(zhǎng)期殘留，若得不到及時(shí)清洗，極易沾上塵埃，頭發(fā)表面就會(huì)凹凸不平，不僅看上去暗淡無(wú)光，而且在梳頭發(fā)時(shí)，還會(huì)增加頭發(fā)間的摩擦，導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)質(zhì)受損，頭發(fā)開(kāi)叉甚至斷裂。

  遵循正確的洗發(fā)頻率，洗發(fā)不僅能清除頭發(fā)上的塵埃、污垢和油脂，還能有效減少頭發(fā)開(kāi)叉斷裂，使頭發(fā)看起來(lái)有光澤。同時(shí)，這也是有效控制頭屑產(chǎn)生的*有效方法，因?yàn)榭茖W(xué)證明，頭屑和一種微生物有關(guān)，而頭皮分泌的油脂積累起來(lái)，就成了這些微生物生存的基礎(chǔ)。

  中性及干性發(fā)質(zhì)

  中性或干性的頭發(fā)，建議一周清潔4-5次，這樣可以使頭發(fā)更粗壯，更亮澤。

  夏天氣溫升高，對(duì)經(jīng)常在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的人而言，頭發(fā)更容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，每天洗頭就成為避免發(fā)質(zhì)受損、保持清爽形象所不可或缺的步驟了。

  脫發(fā)的人怎么洗頭掉發(fā)少

  除非是油脂性極強(qiáng)的人，否則建議減少洗頭次數(shù)。

  原因有兩個(gè)，一是脫發(fā)者本身處于退行期和休止期的頭發(fā)數(shù)量龐大，洗頭太多會(huì)讓頭發(fā)掉的更快，產(chǎn)生心理壓力；第二脫發(fā)患者的頭發(fā)比較脆弱，在洗頭過(guò)程中容易斷發(fā)。建議可以1-2天洗一次頭，普通脫發(fā)患者，2-3天洗一次頭也是可以的。

  另外還要提醒大家的是，冷水洗頭是不可取的。用冷水洗頭，會(huì)刺激頭腦中的血管，尤其是剛剛運(yùn)動(dòng)過(guò)后，血管還處于擴(kuò)張的狀態(tài)，這時(shí)候用冷水洗頭會(huì)收縮血管，讓人出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀。

  冷水洗頭，還容易導(dǎo)致頭部供血不足，讓頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)缺失，變得毛躁、早衰甚至脫落。另外，長(zhǎng)期用冷水洗頭還會(huì)導(dǎo)致頭痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)心慌、失眠多夢(mèng)的情況。所以無(wú)論夏季有多熱，都盡量不要用冷水洗頭。