今天為大家介紹的內(nèi)容是如何正確識(shí)別兒童是否患有真性近視與假性近視？下面跟著小編看看詳細(xì)內(nèi)容吧。

兒童近視一直是家長(zhǎng)們關(guān)心的問(wèn)題，但有些孩子的近視是假性近視，需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并正確治療。那么，如何判斷孩子是真性近視還是假性近視呢？接下來(lái)小北就給大家介紹一下相關(guān)知識(shí)。

事實(shí)一：什么是真性近視？

真性近視又稱軸性近視，是由于長(zhǎng)期近距離用眼等用眼不當(dāng)，導(dǎo)致眼球后徑變長(zhǎng)而引起的。結(jié)果，當(dāng)平行光線進(jìn)入眼球時(shí)，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面，無(wú)法清晰成像。這種情況就稱為真性近視。

事實(shí)2：什么是假性近視？

事實(shí)上，假性近視的概念并不是很精確，國(guó)際上也很少提及。不過(guò)，國(guó)內(nèi)民眾的接受度還是很高的。

這是由于過(guò)度用眼而引起的功能性近視。當(dāng)我們看近處時(shí)，睫狀肌收縮，導(dǎo)致與之相連的懸韌帶松弛，屈光力增大，晶狀體變凸，聚集光線的能力變強(qiáng)，從而使眼睛能清晰地看到附近的物體。

但如果睫狀肌長(zhǎng)期處于收縮工作狀態(tài)，可能會(huì)引起疲勞痙攣。所謂假性近視，就是指睫狀肌的這種疲勞狀態(tài)。

事實(shí)3：如何區(qū)分真性近視和假性近視

臨床上，為了區(qū)分真假近視，一般可以先使用睫狀肌麻痹藥（即散瞳藥），讓睫狀肌停止工作，讓眼睛處于自然狀態(tài)，然后再進(jìn)行驗(yàn)光檢查，以得到真實(shí)的近視情況。眼球。屈光度，區(qū)分真假近視。

這不禁引起我們的深思：如果不防治近視，孩子的近視將會(huì)迅速加重為高度近視（600度以上）。

如果孩子的近視度數(shù)增加到600度以上，孩子不僅要每天佩戴厚鏡片，高度近視引起眼底并發(fā)癥的幾率也會(huì)明顯增加。也會(huì)限制孩子未來(lái)的職業(yè)選擇，影響孩子的一生。

為了保護(hù)您的視力，小貝提醒您做到以下幾點(diǎn)：

1、保證充足的睡眠時(shí)間

良好的睡眠和充足的睡眠時(shí)間可以讓眼睛在一天的疲勞后放松睫狀肌，有利于視力的良好發(fā)育。

睡眠時(shí)間不足和睡眠障礙造成的晝夜節(jié)律紊亂是兒童青少年近視的根源。想要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，家長(zhǎng)必須在日常生活中發(fā)揮監(jiān)督作用。

建議兒童和青少年睡眠8-10小時(shí)。

2、增加戶外活動(dòng)時(shí)間

如果條件允許，建議每天帶孩子到戶外鍛煉2小時(shí)以上。

保證每天足夠的戶外活動(dòng)，不僅可以預(yù)防近視、控制近視加深，還能培養(yǎng)孩子獨(dú)立參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡

健康的視力除了充足的睡眠和堅(jiān)持不懈的戶外運(yùn)動(dòng)外，還需要保持合理的飲食習(xí)慣，遵循不偏食、少吃糖的原則。

這些食物可以保護(hù)視力：

如果想抵抗電子屏幕，多吃菠菜、西蘭花、洋蔥、玉米、南瓜、羽衣甘藍(lán)等。

如果想改善眼球健康，多吃富含維生素C的食物，特別是水果，如獼猴桃、檸檬、柚子等。

想要增強(qiáng)眼球壁的韌性，就必須補(bǔ)鈣，而且還要繼續(xù)吃牛奶、豆類、海帶、雞蛋。

預(yù)防夜盲癥需要攝入足量的-胡蘿卜素，-胡蘿卜素分布于胡蘿卜、菠菜、南瓜、菜花等中。

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