近視眼是現代人常見的眼病之一，而眼睛近視還會導致眼窩深陷，影響美觀，給人留下不好的印象。那么，眼睛近視眼窩深陷怎么辦呢？下面從多個方面進行詳細闡述。

1、正確佩戴眼鏡

近視眼窩深陷的原因之一是眼球長軸過長，導致眼睛變形。佩戴正確的眼鏡是解決近視眼窩深陷的重要方法之一。正確的眼鏡度數可以有效地糾正視力，減少眼球的壓力，從而減緩眼睛的變形，使眼睛看起來更加明亮有神。

2、經常眼保健操

經常進行眼保健操，可以有效地緩解眼睛疲勞，增強眼肌的彈性，對于改善近視眼窩深陷也有一定的幫助。眼保健操可以通過按摩眼球、眨眼、調節(jié)視線等方式進行，每天堅持5-10分鐘，可以有效地改善眼睛的狀況。

3、合理飲食

合理的飲食也是預防近視眼窩深陷的重要方法之一。食物中富含維生素A、C、E等對眼睛有益的營養(yǎng)成分，例如胡蘿卜、西紅柿、雞蛋等，可以有效地增強眼睛的抵抗力，減緩眼睛的老化和變形。

4、保持良好的生活習慣

保持良好的生活習慣也是預防近視眼窩深陷的關鍵。例如，保持充足的睡眠，避免長時間盯著電腦、手機等電子產品，注意眼睛衛(wèi)生等。這些習慣可以有效地減少眼睛的疲勞和壓力，保持眼睛的健康。

5、手術治療

對于近視眼窩深陷比較嚴重的患者，手術治療也是一種有效的方法。手術可以通過改變眼球的形態(tài)，使眼睛看起來更加明亮有神。手術治療需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，需要患者謹慎選擇。

眼睛近視眼窩深陷不僅影響美觀，還會對視力造成一定的影響。我們應該正確佩戴眼鏡，經常進行眼保健操，合理飲食，保持良好的生活習慣，必要時進行手術治療。只有這樣，才能有效地預防和改善近視眼窩深陷的問題。