相信不止一位求美者對(duì)這個(gè)問(wèn)題抱有很大的疑問(wèn)。因?yàn)槲业姆逝纸?jīng)過(guò)一番掙扎也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)……本來(lái)只是很高興聽(tīng)到抽脂可以用來(lái)減肥，但是我聽(tīng)別人說(shuō)抽脂會(huì)讓你體重反彈，所以我就這么做了。沒(méi)有用，這又讓求美者心灰意冷。

但吸脂后真的會(huì)反彈嗎？不！不！不！重要的事情說(shuō)三遍！吸脂術(shù)通過(guò)減少求美者體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)量和體積來(lái)達(dá)到減肥的效果。成年人的脂肪細(xì)胞變化不大，所以吸脂后不會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。當(dāng)然，這前提是求美者適當(dāng)控制飲食和運(yùn)動(dòng)。

*近咨詢(xún)抽脂手術(shù)的人越來(lái)越多，不少女生特意過(guò)來(lái)咨詢(xún)術(shù)后護(hù)理以及塑身衣的選擇。吸脂術(shù)后護(hù)理確實(shí)是整個(gè)吸脂過(guò)程的重要組成部分。良好的術(shù)后護(hù)理對(duì)康復(fù)效果有很大影響。目前互聯(lián)網(wǎng)上關(guān)于抽脂術(shù)后護(hù)理的知識(shí)魚(yú)龍混雜，而且很多信息已經(jīng)過(guò)時(shí)。這次小編將從傷口護(hù)理、術(shù)后飲食、塑身衣的使用以及術(shù)后鍛煉等方面簡(jiǎn)單談?wù)勎g(shù)后的注意事項(xiàng)。

傷口護(hù)理：

手術(shù)后第三天，可以除去紗布。不需要來(lái)醫(yī)院摘除，自己摘除即可。然后用酒精棉球清潔傷口并貼上不防水的創(chuàng)可貼。注意應(yīng)使用酒精棉球代替碘伏；請(qǐng)勿使用防水創(chuàng)可貼。防水創(chuàng)可貼不透氣，會(huì)影響傷口的愈合。如今的抽脂技術(shù)已經(jīng)比較成熟，一般不會(huì)有滲出，所以術(shù)后可以貼創(chuàng)可貼。保持傷口干燥，盡量不要接觸水，這樣會(huì)恢復(fù)得更快。

一般來(lái)說(shuō)，手術(shù)后9-10天醫(yī)生會(huì)安排去醫(yī)院拆線。拆線前，我們不宜過(guò)于頻繁地對(duì)傷口進(jìn)行消毒，因?yàn)橄敬螖?shù)過(guò)多，容易造成疤痕。拆線后兩三天就可以洗澡了。洗澡過(guò)程中，還應(yīng)盡量避免將傷口浸入水中，以加快治療速度。傷口護(hù)理的原則是保持干燥，這是可以理解的。

塑身衣使用方法：

建議從術(shù)后開(kāi)始穿塑身衣，并持續(xù)穿3個(gè)月。我一般要求手術(shù)后立即穿塑身衣，前三天不要脫下來(lái)，一直穿著。確保保持24 小時(shí)，直到拆線。塑身衣可以減少手術(shù)后的并發(fā)癥、出血、水腫和其他問(wèn)題。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)，必須每天24小時(shí)穿著塑身衣。 1個(gè)月后，雖然還是建議24小時(shí)佩戴，但如果有的女生實(shí)在覺(jué)得太不舒服，對(duì)生活有影響，就可以白天不戴，晚上睡覺(jué)的時(shí)候還是戴。塑身衣是手術(shù)后恢復(fù)的重要組成部分，所以不要掉以輕心。

術(shù)后飲食

吸脂手術(shù)是全身麻醉下的手術(shù)，所以手術(shù)后應(yīng)該按照麻醉師的指示飲食，而不是醒來(lái)后就吃東西。手術(shù)當(dāng)天不要吃不易消化的食物，因?yàn)槁樽砗笪改c道的消化功能不好，飲食不當(dāng)容易出現(xiàn)腹脹。我個(gè)人建議吃一些半流質(zhì)的食物，比如粥或者面條。手術(shù)后兩三天內(nèi)，盡量臥床休息。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)忌食辛辣食物，忌飲酒。辛辣刺激性食物會(huì)導(dǎo)致皮下疤痕組織增生，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚變硬、凹凸不平。

另外，如果與吸脂術(shù)同時(shí)進(jìn)行脂肪填充。手術(shù)后三個(gè)月內(nèi)不要減肥。一定要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，千萬(wàn)不要節(jié)食。多吃蛋白質(zhì)和維生素食物。良好的營(yíng)養(yǎng)有助于脂肪再生和維持改善的體積。

術(shù)后鍛煉

如果是單純的抽脂塑身，可以在洗澡后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。抽脂部位不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。例如，如果抽脂部位是手臂，就可以做下肢鍛煉。為避免傷口感染，術(shù)后半個(gè)月內(nèi)不要游泳。

對(duì)于脂肪填充的女生，建議術(shù)后三個(gè)月不要運(yùn)動(dòng)，尤其是減脂的有氧運(yùn)動(dòng)?？梢赃m量做一些伸展運(yùn)動(dòng)、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

隨著吸脂技術(shù)的發(fā)展，術(shù)后護(hù)理和注意事項(xiàng)越來(lái)越簡(jiǎn)單，術(shù)后不適感也在減少。

吸脂減肥的優(yōu)點(diǎn)：

1、吸脂減肥，讓減肥變得更容易。很多愛(ài)美人士都被肥胖困擾，想通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，但沒(méi)幾天就放棄了。抽脂手術(shù)則不同。它可以讓追求美麗的人快速減肥，無(wú)需再經(jīng)歷減肥的折磨。他們只需要躺在手術(shù)臺(tái)上就能減肥。

2、吸脂可以達(dá)到精準(zhǔn)瘦身的效果。很多愛(ài)美人士都有90斤的細(xì)腰，但大象腿卻有120斤。不僅如此，她們?cè)趺礈p都瘦不下來(lái)……這樣的求美者就去做吸脂手術(shù)。沒(méi)有什么比減肥更好的了。吸脂手術(shù)真正做到“指到哪兒”，指到哪兒就能減肥，讓愛(ài)美人士擁有完美身材！