許多人都有這種苦惱：春天到了萬物都在生長，只有你的頭發(fā)越掉越少。春季是頭發(fā)*脆弱的時候，比往常更容易脫落，梳子上總留下一縷一縷的頭發(fā)。那么春季，如何預防無休止的脫發(fā)呢？下面就和求發(fā)網(wǎng)小編一起來了解一下吧！

適當勤洗頭

春天氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發(fā)易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等污物。因此，應(yīng)該在冬天原有的洗頭頻率上適當調(diào)整，但*多隔一天一洗，或是每天只用清水沖洗，這樣既保證了頭皮有適量油脂，又能去除污垢及過敏原。

濕發(fā)不外出

頭發(fā)沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發(fā)。洗頭后*好用電吹風低溫檔吹干頭皮，然后讓發(fā)絲自然陰干，既能預防頭皮滋生細菌，又能防止高溫傷害頭發(fā)。

出門戴帽子

早春仍然天冷干燥，出門建議用紗巾裹上頭發(fā)或戴上帽子，以阻擋風沙和冷空氣對頭發(fā)的侵襲。

洗頭時水溫不超40℃

洗頭時水溫太高會令發(fā)質(zhì)變差，建議用40℃以下的溫水沖洗頭發(fā)，然后用橄欖油混合檸檬汁涂抹按摩頭皮片刻，過一刻鐘后沖洗干凈即可。

涂護發(fā)素以耳朵為界限

為了讓頭發(fā)更順滑，很多人會整頭涂上護發(fā)素，但這樣很傷頭皮。如果沖洗不干凈，護發(fā)素會堵塞頭皮毛孔，導致脫發(fā)。因此，涂護發(fā)素要從耳朵邊的頭發(fā)開始，往發(fā)梢方向涂抹，如不慎沾到頭皮，一定要沖洗干凈。

多吃肉蛋奶

頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，因此要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時注意葷素搭配，營養(yǎng)平衡，控制脂肪的攝取，有利頭發(fā)生長。

少用定型劑

不少發(fā)膠等定型產(chǎn)品酒精含量較高，長期使用會吸走頭發(fā)水分，令發(fā)質(zhì)干燥，春天應(yīng)盡量少用。