現(xiàn)在的許多人發(fā)現(xiàn)，自己花一樣的年紀(jì)就已經(jīng)掉發(fā)了。面對(duì)于這樣的一個(gè)狀況，其實(shí)在許多人的心中還是比較害怕的， 在現(xiàn)實(shí)生活中濕熱體質(zhì)是屬于一種比較常見(jiàn)的身體狀況，而身體濕熱不僅會(huì)容易對(duì)健康造成很大的傷害，那么身體濕熱會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎?

身體濕熱重會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)

其實(shí)濕氣是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的，所以在此還是要注意的。一旦體內(nèi)的濕氣重起來(lái)之后，人們頭皮的油性也多了，所以之后自然而然也就毛孔粗大了?，F(xiàn)在許多的人都是在利用中醫(yī)調(diào)理身體，若是你與中醫(yī)說(shuō)自己很會(huì)脫發(fā)，那么中醫(yī)在把完了脈之后，就會(huì)給你開(kāi)祛濕氣的方子，所以在這里也可以看出濕氣是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。

對(duì)于脫發(fā)，其實(shí)也是比較好理解的，就是掉頭發(fā)。原本掉頭發(fā)就是一件極為正常的事情，但是若是掉的多了，那么就說(shuō)明身體是異常的。而對(duì)于脫發(fā)不同的人會(huì)有不同的解決辦法，有些人會(huì)利用食療的辦法，但是食療的方式不怎么好用，吃了調(diào)理了很久也沒(méi)有什么效果。

濕熱體質(zhì)吃什么可以護(hù)發(fā)

1、脾虛濕盛

脾虛濕盛型脫發(fā)，表現(xiàn)為頭部多油黏膩、毛發(fā)光亮、頭皮瘙癢，伴有食欲不振、腹脹、腹瀉、舌質(zhì)紅、苔厚膩。食療原則為健脾除濕。推薦食物有綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過(guò)食生冷、油膩的食物，以免助濕礙脾。

2、肝腎陰虛

肝腎陰虛者，頭發(fā)成片脫落，進(jìn)行性加重，發(fā)質(zhì)干枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺(jué)時(shí)出汗、腰膝酸軟等不適，女性可有月經(jīng)不調(diào)，男性則伴有遺精。食療原則為滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)。推薦的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。

3、氣血兩虛

氣血兩虛者，頭發(fā)稀疏，伴有面色萎黃、神疲乏力、頭暈眼花、心悸失眠、舌質(zhì)淡、苔白、脈細(xì)弱。食療原則為益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心。推薦食物有蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、雞肉、豬血、雞蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡蘿卜等。

脾胃一旦濕熱就會(huì)有種種濕熱的表象，頭發(fā)變得油膩也是其中一個(gè)。對(duì)治方法當(dāng)然是 清熱祛濕了。以上的內(nèi)容就是身體濕熱會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎，如果想要了解更多的相關(guān)資訊，歡迎發(fā)友到求發(fā)網(wǎng)進(jìn)行咨詢和交流。