其實，人掉發(fā)和樹木落葉是一樣的，屬于正?，F(xiàn)象，其原因是因為秋季的氣候比較干燥，水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛發(fā)干枯及脫落。雖然用食鹽洗頭對頭發(fā)確實有好處，但這并不意味著用食鹽洗頭沒有副作用存在，那么用鹽洗頭好還是壞

鹽水洗頭的好處

1、治療脂溢性脫發(fā)，抑制頭皮屑

因為食用鹽具有殺菌的作用，那么這樣就可以減少頭皮被感染，所以就具有可以保養(yǎng)頭皮，抑制頭屑、防止脫發(fā)的功效。

2、清潔和改善頭皮環(huán)境

清潔是因為鹽水洗頭有很強的殺菌作用，甚至比很多洗發(fā)水都要強，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除;鹽水中的鈉鹽能調節(jié)頭皮部位水電解質平衡，可以改善油性發(fā)質的生長環(huán)境，移植油脂分泌，因此對于脫發(fā)有很好的預防作用。

3、殺菌消毒、去頭屑

鹽除了是生活中必不可少的調味品以外，我們還可以用它來洗臉、泡腳、洗頭、沐浴哦，其功效均不相同。用鹽洗頭具有殺菌消毒的作用，還可以去頭屑。很多頭皮屑的產(chǎn)生，都是由于真菌感染所引起的，所以在洗頭時放入適量的食鹽，可以起到一定殺菌的作用，能夠達到去屑的目的。但是需要大家注意的是，并非一切的頭皮屑都是由于真菌產(chǎn)生，比方有些頭皮屑是由于營養(yǎng)不良、或者藥物過敏，用鹽洗頭對于其他性質引起的頭皮屑是沒有效果的。

4、改善頭皮環(huán)境

用鹽水洗頭除了可以殺菌消毒外，還可以有效的改善頭皮環(huán)境和清潔發(fā)梢。清潔是因為鹽水洗頭有很強的殺菌作用，甚至比很多洗發(fā)水都要強，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除;鹽水中的鈉鹽能調節(jié)頭皮部位水電解質平衡，可以改善油性發(fā)質的生長環(huán)境，移植油脂分泌，因此對于預防脫發(fā)和生發(fā)有很大的幫助。

用鹽洗頭有副作用嗎

1.秋冬時節(jié)，容易長頭屑，用鹽洗頭可以去頭屑，止癢，加固發(fā)根，副作用的話，如果放太多的話，可能導致頭發(fā)干枯沒有光澤。

2.鹽洗頭也不宜頻繁，如果較勤對頭皮也有一定的刺激性，用鹽水洗頭前可以用洗發(fā)用品先洗一下，在用溫鹽水洗頭，溫鹽水洗頭針對油性發(fā)質細菌較多的效果*好，有殺菌祛油脂的作用。也可以治療細菌較多而油性較強導致的脫發(fā)等等

3.具體加多少合適呢，其實一般是在第(一)盆水里，大概加一勺子的樣子，讓鹽水在頭皮先停留大概5-10分鐘，這樣效果更好。

4.健議鹽水洗頭一個星期一次為好，不宜頻繁。

用鹽水洗頭只能殺菌，抑制頭皮屑生長，對于其他性質的頭皮屑是沒有效果的。另外，用鹽水洗頭容易使頭發(fā)干枯，梳理的時候可能會有打結現(xiàn)象。所以用鹽水洗完頭發(fā)一定要用清水仔細地再清洗一遍。