脂溢性脫發(fā)顧名思義是頭皮過量溢脂的脫發(fā)類型。也就是說首要判斷標準就是頭皮過量出油。很多朋友都說自己頭油是正常的，但不知為什么就是得了脂溢性脫發(fā)，很多朋友脂溢性脫發(fā)，一到夏季，濕熱瘙癢，再加上天氣炎熱，稍微一動就一頭汗，油膩膩的一層，讓人無法忍受，下面就給大家說說脂溢性脫發(fā)洗頭發(fā)的正確方式

脂溢性脫發(fā)洗頭發(fā)的正確方式

專家說，在脂溢性脫發(fā)的洗頭上，我們要多關注一些細節(jié)。油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次，中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次，脂溢性脫發(fā)患者，對自己頭發(fā)的類別要有所了解。了解了頭發(fā)類型后，才能有針對性地分別對待。

脂溢性脫發(fā)洗頭，是清潔頭發(fā)也是保持發(fā)質(zhì)健康的基礎，脂溢性脫發(fā)的洗頭工作一定要做好，千萬馬虎不得。有人也許會說，洗頭誰不會，但在脂溢性脫發(fā)的洗頭上，我們確實還是要引起過多的關注，不能掉以輕心。在做好脂溢性脫發(fā)洗頭工作的同時，在方方面面上都要做好防護工作，這些防護工作對脂溢性脫發(fā)的治療幫助都是很大的。

做好脂溢性脫發(fā)的洗頭工作，能對脂溢性脫發(fā)的治療產(chǎn)生幫助。正確的脂溢性脫發(fā)洗頭方法要按照一定的步驟來，主要包括以下幾個步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。千萬不要用吹風機，高溫會對頭發(fā)產(chǎn)生傷害。

脂溢性脫發(fā)頭油來自何處

頭皮有毛囊、汗腺、毛基質(zhì)、皮下毛細血管等組成。而頭油是汗腺分泌的，和毛囊是兩個組織。汗腺由身體機能控制，根據(jù)表皮干濕度、溫度、細菌環(huán)境情況判斷，分泌油脂汗液覆蓋表皮，保護頭皮不被外界物質(zhì)沾染、不會干裂，不會有細菌繁殖。所以我們汗液有保濕、殺菌消炎的作用，且頭皮溫度過高時，還可以通過水分蒸發(fā)降溫。我們要認識到汗液是人體分泌100%可以被人體吸收，其物質(zhì)對人體也無毒無害。而且護膚作用要遠遠高于化工合成物。所以我們面對頭油首先不要害怕不要恐慌。

是否可以通過控油緩解

由于脂溢性脫發(fā)油脂分泌旺盛的特性，很多人一直都認為是因為“出油多”導致了脂溢性脫發(fā)，所以解決脂溢性脫發(fā)的方法就在于“控油”，但其實這個說法是不科學的。脂溢性脫發(fā)的根源就在于雄性激素水平偏高導致，而皮脂腺對雄激素很敏感--皮脂腺在雄激素作用下會變得肥大，產(chǎn)生更多的油。所以出油多只是脂溢性脫發(fā)的一個附帶的特征，而并非導致脫發(fā)的原因。有些人頭發(fā)出油也很多，但并不脫發(fā)。

需要說明的是:油脂分泌旺盛確實是對頭發(fā)健康不利的一件事，因為油脂會堵塞毛孔，也會帶入一些細菌。對于油脂分泌旺盛的人來說，保持頭皮清潔是很重要的，也就是我們常說的“控油”，而現(xiàn)在很多洗發(fā)護發(fā)的產(chǎn)品可以有效清除油脂，生活中一些良好的習慣也能夠減少自身的油脂分泌。

脂溢性脫發(fā)歸根結(jié)底是體制造成，根據(jù)統(tǒng)計顯示，脂溢性脫發(fā)的朋友，平均頭皮表層溫度要比普通人高0.2度。濕熱體質(zhì)更容易出汗，對洗頭的渴望也要比常人高。所以日常還需要進行一些降火、降溫，除濕熱方面的身體調(diào)理，以配合頭皮護理。