脫發(fā)是現(xiàn)代很多年輕人面臨的煩惱，頭發(fā)瘋狂掉，時間久了，發(fā)量會越來越少，整個發(fā)際線也上升了幾個梯度，太令人難受了，為此，大家也是操碎了心;但是，有些人就是不見好轉(zhuǎn)!那么，夏季有哪些常見的因素會導(dǎo)致脫發(fā)呢

夏季脫發(fā)的原因比較常見的有以下五種：

1、營養(yǎng)攝入減少是形成脫發(fā)的原因。蛋白質(zhì)是生成和營養(yǎng)頭發(fā)所必需的重要物質(zhì)，通常以肉類食物的含量較多，但在夏天由于天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質(zhì)供給不足，頭發(fā)就容易脫落。因此，夏天應(yīng)注意對蛋白質(zhì)的攝取。

2、熱輻射過強(qiáng)。頭發(fā)的脫落與外界的環(huán)境因素關(guān)系密切，夏季陽光強(qiáng)烈，紫外線直射頭部，熱輻射對人體頭部皮膚產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激，造成頭發(fā)的損傷脫落。所以，這也是脫發(fā)的原因中比較常見的。

3、吃冷飲過多居然也是脫發(fā)的原因。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果夏天過多食用冰棍兒、冰淇淋等冷飲，頭發(fā)容易脫落。

4、炎癥刺激有關(guān)。在夏季，頭皮易發(fā)生毛囊炎、黃瘡或其他的癤、癰等，使毛發(fā)不穩(wěn)定，也容易造成脫發(fā)。夏季因為天氣炎熱，人體容易出汗，灰塵較多，細(xì)菌繁殖迅速，使頭發(fā)難以徹底清潔，也容易產(chǎn)生脫發(fā)。

5、空調(diào)冷暖風(fēng);現(xiàn)代脫發(fā)的人越來越多，除了經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、工作精神壓力大等常見原因，空調(diào)的冷暖風(fēng)也可以成為誘發(fā)脫發(fā)的原因之一。夏季長時間處于冷氣機(jī)抽濕下，頭發(fā)的水份會被逐漸抽干，使頭發(fā)變得干燥、易脆，斷發(fā)脫發(fā)的毛病就出來了

人為因素引起的脫發(fā)有五種

1.長時間生活在空調(diào)房間，可致頭皮屑增多和脫發(fā)。

2.經(jīng)常飲用碳酸類飲料而對腸胃產(chǎn)生刺激，引起消化功能紊亂，影響營養(yǎng)素的吸收而導(dǎo)致脫發(fā);

3.過度的運動也會影響頭發(fā)的健康，會出現(xiàn)毛絲柔細(xì)并導(dǎo)致脫發(fā);

4.整天戴帽會壓迫頭皮血管，影響血液循環(huán)。尤其在炎熱夏季，帽子妨礙通風(fēng)，久之易使頭發(fā)脫落;

5.酗酒過度會導(dǎo)致胃腸疾病，從而影響蛋白質(zhì)、維他命等營養(yǎng)素的消化與吸收;酒中所含防腐劑對毛發(fā)的健美也有很大的負(fù)面影響。