其實(shí)頭發(fā)出油是脂溢性脫發(fā)的一個特點(diǎn)，而不是造成脫發(fā)的原因。脂溢性脫發(fā)根本原因是由于體內(nèi)雄性激素不斷對毛囊造成刺激，導(dǎo)致毛囊萎縮，頭發(fā)從而得不到養(yǎng)分，因此，脂溢性脫發(fā)和頭發(fā)出油沒有必然的聯(lián)系。脂溢性脫發(fā)怎樣減少頭發(fā)出油癥狀

脂溢性脫發(fā)怎樣減少頭發(fā)出油癥狀

1、合理護(hù)發(fā)：很多人追求時(shí)尚，經(jīng)常對頭發(fā)染、燙、卷，其實(shí)這是很傷頭發(fā)的，頻繁染發(fā)會使有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。細(xì)心呵護(hù)頭發(fā)才能有效預(yù)防脂溢性脫發(fā)，要正確洗頭，保持頭皮清潔，不使用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑

2、合理飲食：維生素缺乏是導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)的因素之一。蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脂溢性脫發(fā)的一個重要因素，不合理飲食會使頭發(fā)變得越來越稀少，妨礙頭發(fā)的健康生長。因此，合理飲食既有助于頭發(fā)的健康生長又有助于身體的健康。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長，可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

3、減輕壓力：壓力過重會引發(fā)各種身體疾病，包括脂溢性脫發(fā)，使頭發(fā)在幾個月內(nèi)都處于休眠期。平時(shí)多加鍛煉身體，放松心情，減輕壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

控油不會減輕脫發(fā)

很多治療脫發(fā)的方法，都提到了"控油"和"疏通毛囊"，那么這類的方法真的可以減輕脫發(fā)問題，甚至治好脫發(fā)嗎? 我們剛才提到過，脂溢性脫發(fā)的根源在于雄性激素水平偏高和毛囊攜帶脫發(fā)基因，和你頭皮油還是不油關(guān)系并不大。而且頭發(fā)油一般是內(nèi)平衡的問題，這是洗發(fā)水和生發(fā)產(chǎn)品所不能解決的，控油洗發(fā)水只能清潔頭皮，當(dāng)時(shí)洗完可能會很清爽，但是頭油馬上又會來。

如果你覺得自己頭發(fā)太油，一天洗頭一次就可以了，沒必要非要追求洗頭一次能管幾天。不要怕洗頭掉頭發(fā)，頭發(fā)掉不是洗掉的。治療脂溢性脫發(fā)，不要迷信控油產(chǎn)品，那些基本都沒用，通過內(nèi)在調(diào)理、藥物治療和毛發(fā)移植，可以更科學(xué)的解決這個問題。

　　脂溢性脫發(fā)一般分為慢性脂溢性脫發(fā)和急性脂溢性脫發(fā)：

1、慢性脂溢性脫發(fā)

癥狀是：頭皮油膩發(fā)亮，呈涂油狀，有大量灰白色糠皮狀頭屑，頭發(fā)干燥，缺乏光澤，瘙癢較重，男性頭發(fā)從前額兩側(cè)及頭頂部慢慢脫落，幾年或十幾年后形成禿頂，但不易形成全禿，本病多發(fā)于青壯年男女，以男性多見。

2、急性脂溢性脫發(fā)

癥狀是：頭皮油質(zhì)增多、癢，有頭屑或丘疹，毛發(fā)在短時(shí)間內(nèi)成撮脫落甚至全部脫光，頭皮可有小丘疹，多發(fā)生在青春期，以男性較多見，治愈后易復(fù)發(fā)。

因?yàn)槊總€人的脫發(fā)原因不一樣，需要對癥嘗試，建議患者也可以嘗試一下，反正脫發(fā)其實(shí)也是正常情況的，患者也不要太擔(dān)心了，保持心態(tài)很重要。此外要多多護(hù)理頭發(fā)。