脫發(fā)的原因很多，其中有一種脫發(fā)叫做季節(jié)性脫發(fā)，是不是說(shuō)明四季和脫發(fā)是有關(guān)系的呢，今天，求發(fā)網(wǎng)小編給大家?guī)?lái)了，一年四季脫發(fā)的原因，對(duì)照來(lái)看看，脫發(fā)與季節(jié)的關(guān)系，讓你的頭發(fā)受到更多的保護(hù)，讓你的頭發(fā)得到更好的照顧吧。

脫發(fā)與季節(jié)的關(guān)系

春季：頭發(fā)的生長(zhǎng)相對(duì)比較快，所需的水分和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能也會(huì)相應(yīng)的增加。但春天的氣候又使頭發(fā)的水分和油脂易于蒸發(fā)，造成頭發(fā)的相對(duì)干燥，影響了皮脂的分泌，頭皮的角質(zhì)層脫落增加，造成頭屑過(guò)多。干燥的頭發(fā)缺乏正常的光澤和彈性，由于頭發(fā)與空氣的相互作用，易產(chǎn)生靜電，而靜電吸塵的原理，又使頭發(fā)變臟，易致頭皮瘙癢，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，過(guò)度的抓撓又增加了頭發(fā)的脫落。

夏季：新陳代謝處于旺盛時(shí)期，汗液和皮脂腺的分泌明顯增加，頭發(fā)的生長(zhǎng)也加速。炎熱的夏天太陽(yáng)照射增加，加之紫外線指數(shù)特別高。強(qiáng)烈的紫外線對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響。如在陽(yáng)光下過(guò)度曝曬，可使頭皮細(xì)胞產(chǎn)生不同程度的充血，滲出等不良反應(yīng)的炎癥反應(yīng)，輕度的損傷易于恢復(fù)，嚴(yán)重的損傷則可造成細(xì)胞的壞死，使頭皮中的膠原、彈力纖維發(fā)生變性，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和營(yíng)養(yǎng)，從而造成脫發(fā)的增加。

秋季：樹(shù)林落葉，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度自然變慢，汗液和皮脂腺的分泌減少，頭發(fā)變得蓬松干燥。加之一個(gè)夏季的太陽(yáng)曝曬，處于休止期的頭發(fā)紛紛開(kāi)始脫落，宛如秋風(fēng)掃落葉，故人們常常驚嘆，頭發(fā)怎么會(huì)掉得這么多。

冬季：新陳代謝的速度明顯變慢，皮脂腺的分泌處于抑制狀態(tài)，頭發(fā)更加干燥無(wú)光澤，缺乏彈性，寒風(fēng)吹拂，頭發(fā)的健康生長(zhǎng)又受到了不利的影響。

季節(jié)性脫發(fā)的預(yù)防妙招

一般來(lái)說(shuō)，造成脫發(fā)的原因也不少，但是畢竟季節(jié)性脫發(fā)算是一種正常的生理現(xiàn)象，所以，對(duì)于季節(jié)性脫發(fā)我們要做到：

1、清潔習(xí)慣上：洗頭發(fā)的時(shí)候注意清洗要徹底，選用洗發(fā)水時(shí)挑選對(duì)頭發(fā)和頭皮沒(méi)有刺激的洗發(fā)水，洗頭的間隔時(shí)間2-5天都是可以的。

2、飲食習(xí)慣上：飲食要均衡，不要挑食。我們也補(bǔ)充鐵質(zhì)、補(bǔ)充植物蛋白、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果、補(bǔ)充維生素等等，這些都是對(duì)脫發(fā)有好處的食物。

3、精神壓力上：我們應(yīng)該保持放松舒暢的心情，不要有太大的精神壓力。這是有利于預(yù)防和緩和脫發(fā)的。

4、生活習(xí)慣上：要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不熬夜、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、少抽煙、少喝酒，*好不抽和不喝等等。