生理健康相關科普知識，在中國非常的稀缺，中國的教育就缺乏對生理健康的制度安排。很多人了解健康知識的渠道，并不正規(guī)，基本上屬于道聽途說。網絡上充斥著諸如：自慰對身體健康傷害極大，自慰會導致陽痿早泄;自慰會導致脫發(fā)，想要恢復頭發(fā)就要禁欲等等，手淫會導致脫發(fā)嗎?

手淫不會導致脫發(fā)

關于自慰和脫發(fā)之間的聯(lián)系有很多理論。一項研究表明，射精后雄激素DHT水平升高會導致脫發(fā)。這一理論似乎有科學依據(jù)。

正常情況下，射精后，身體會釋放催產素，一種擁抱荷爾蒙，進入血液。催產素會在另一種叫做5-α還原酶的激素的幫助下，在前列腺和睪丸中引發(fā)睪丸素和dht的轉換。當DHT循環(huán)到達頭皮時，過量的DHT積聚會影響毛囊及其根部，尤其是在頭皮的前部和頂部等對DHT敏感的區(qū)域。

射精會增加睪丸激素向DHT的轉化，從而影響毛囊及其根部。

如果是射精大大提高了DHT水平，自慰和性交都可能導致脫發(fā)。這個理論也沒有提到女性自慰。目前還沒有科學研究繪制出禿頂?shù)纳渚剩乙膊惶赡苤挥惺忠艜е旅摪l(fā)。把脫發(fā)和手淫聯(lián)系起來的理論很可能是為了保持這種行為的禁忌而發(fā)明的。

其他重要的因素包括壓力和類固醇相關的毒素，它們增加了5-α還原酶的活性，導致睪酮向DHT轉化的增加。

另一種理論認為，精液會導致蛋白質的流失，進而影響頭發(fā)的健康，因為頭發(fā)主要由蛋白質組成。但是這個理論并不成立，因為要通過精液失去大量的蛋白質，你必須手淫很多。

手淫會形成腎虛脫發(fā)嗎?

手淫過多會導致腎虛，腎虛會導致脫發(fā)，所以手淫過多會導致脫發(fā)。這個說法是基本可信的。不過怎么算“過度”，腎虛是不是就是“手淫”造成的，還有待商榷。每個人的體質不同，有的人每天手淫多次依然生龍活虎，有的人基本沒這個習慣也會體弱多病，把這兩件事劃上絕對的等號是不科學的。

腎虛脫發(fā)更多是中醫(yī)的理念。在現(xiàn)實生活中，很多M型脫發(fā)、禿頂脫發(fā)的人，他們的脫發(fā)原因都是雄性激素(DHT)造成的，和腎虛關系并不大。單純的腎虛會造成類似“禿頂”這樣嚴重的脫發(fā)嗎?不太可能。如果你脫發(fā)已經非常嚴重，就別把這事兒推到腎虛上了，自然和手淫也沒有太大的關系

手淫過度的主要危害

一、泌尿生殖系統(tǒng)

男性如果出現(xiàn)過度手淫的情況，會引發(fā)一些男科疾病，比如常見的慢性前列腺炎、下腹不適早泄、滑精、腰酸背痛以及腎炎等出現(xiàn)。

二、中樞神經系統(tǒng)

過度手淫會促使患者在生活中意志變得十分的消沉，記憶力也明顯得下降、頭昏、失眠以及心悸等。

三、心理壓力

過度手淫會使患者背負過重的精神負擔，如果男性在青春期早期就出現(xiàn)手淫且很頻繁的話，會使體內的鋅等元素流失過度，對于身高、體能的發(fā)育帶來一定的影響。

四、其他影響

手淫過度還會引起男性出現(xiàn)腰酸無力、早泄、性欲減退以及不射精等多種情況。由于射精比較的頻繁，精液質量也會隨之下降，性明顯得欲減退，對于正常的性生活產生一定的影響。

手淫過度會引起脫發(fā)的現(xiàn)象?事實上這個觀點沒有什么科學的依據(jù)，兩者之間沒有什么必然的聯(lián)系。但是過度的手淫卻會引起身體出現(xiàn)其它一些異常的情況，危害性還是非常大的，所以在生活中*好是將手淫戒掉。