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哪些礦物質(zhì)對頭發(fā)生長有作用？先來看這常見的五種

2024-04-04

頭發(fā)是人體很重要的一部分。從某種意義來說，它是男性威武雄壯、女性優(yōu)雅瀟灑的標(biāo)志。因此，每個成年人必須重視頭發(fā)的健美，采用合理的健發(fā)飲食。除了注意營養(yǎng)均衡外，還要注意進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的美發(fā)食物。哪些礦物質(zhì)對頭發(fā)生長有作用五種礦物質(zhì)對頭發(fā)生長有作用鐵富含鐵的飲食可以幫助你的頭發(fā)*大限度地生長。鐵是一種礦物質(zhì)，對身體的各種過程都是必不可少的。據(jù)美國血液學(xué)學(xué)會(AmericanSociety...

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